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对有糖尿病的人来说，做好平常血糖监测是糖尿病治疗中一项非常紧张的内容，但怎样测血糖才故意义，并非测得越多就必然故意义，格外是不少人对扎手指故意理包袱，且大量利用血糖试纸也的确是一笔不小的开支，以是怎样测血糖才更故意义是每个有糖尿病的人都该当相识的，一路来相识一下。

起首要知道，对血糖的监测重要寄托三项指标，一是枵腹血糖，二是餐后2小时血糖，三是糖化血红卵白。那么，这三项指标可以报告我们什么呢？

枵腹血糖

所谓枵腹血糖是指在除少量饮水外，不吃任何食品后8-12小时的血糖，且时期不克不及有剧烈运动，切合这个条件的只有在清晨起床后未做活动熬炼前的血糖，是清除了进食、体力运动、感情颠簸等身分后的血糖，准确一点说检测枵腹血糖应在早8:00前完成，它可以报告我们：

• 机体在平静状态下的底子血糖程度，也是全天血糖的基线程度
• 机体胰岛细胞排泄底子胰岛素的功效，反应自身胰岛功效的底子程度
• 前一天降糖药服用量对底子血糖程度的影响，评判服药量是否公道
• 枵腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L

餐后2小时血糖

餐后2小时血糖是指从吃第一口饭算起2小时时检测的血糖，绝大多数人此时进食的食品根本消化完成，便于订定同一的评判尺度,它可以报告我们：

• 进餐对血糖的影响，尤其是所吃食品的种类、数目对血糖的影响
• 进餐后胰岛细胞排泄餐时胰岛素功效强弱，反应胰岛功效受损水平
• 所服用降糖药对操纵血糖作用成效及公道性
• 餐后2小时血糖正常值:4.4-7.8mmol/L

糖化血红卵白

糖化血红卵白是指血糖与红细胞中的血红卵白联合后的产品，因为二都一旦联合即不会分散，只有红细胞去世亡时才会消逝，而红细胞的寿命约莫是120天，且每天都有部门去世亡又有相应数目的红细胞孕育发生补充进来，是以它可以报告我们：

• 近3个月来血糖的均匀程度，且不受是否枵腹、进餐等身分的影响；当一段时间内血糖程度较高时，糖化血红卵白也会较高，但它不克不及反应一段时间以来血糖是否有颠簸，格外是不克不及表现是否曾经有低血糖产生。
• 糖化血红卵白的正常值是：小于6.5%

由此可知，要相识近3个月来的血糖均匀程度，每3个月应测一次糖化血红卵白；要相识平常血糖是否有颠簸，必要通过检测枵腹血糖和餐后2小时血糖来评判；要相识自身胰岛细胞排泄底子胰岛素的本领及血糖基线程度，通过检测枵腹血糖可以知晓；要相识胰岛功效受损的水平及进餐对血糖的影响，餐后2小时血糖的崎岖可以提供参考依据，可以说三个指标联合在一路才气对血糖操纵情形做出较全面的评判。

但必要知道的是，因为糖化血红卵白及枵腹血糖除了受降糖药的影响比力大外，受别的生存身分的影响较小，一段时间内改变幅度较小，颠簸最大的是餐后2小时血糖。是以，经检测糖化血红卵白及枵腹血糖根本达标后，应将血糖检测的重点放在餐后2小时血糖上，不但可以准时知晓血糖颠簸的情形，还能相识所吃食品对血糖的影响，也能反应出降糖药利用是否公道。

对付血糖操纵相对较为稳健的人，平常血糖检测可根据测一次枵腹+测三次餐后2小时血糖（早中晚餐后2小时各一次）的原则举行，且这四次血糖检测可分在周围内依次举行；对付血糖颠簸较大、调换降糖药或是调解降糖药利用剂量时，则应在一天内完成这四次血糖检测。

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