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“把血糖操纵好”、“别有并发症”、“最好能逆转”，信赖这是全部有糖尿病的人所盼望的，能做到吗？固然有如许的大概，至少可以做到制止与延缓糖尿病的快速希望，让有糖尿病的人可以像正凡人一样享有应有的预期寿命。

怎样才气做到？

糖尿病为什么会产生？是由于自因素泌胰岛素的胰岛细胞受损乃至凋亡，“没人干活了”，血糖就会越来越难以操纵。以是有糖尿病的人，在操纵血糖的同时还要分身尽大概爱护胰岛细胞少受伤害幸免凋亡。

怎样爱护胰岛细胞？

进餐后胰岛细胞受到高血糖的刺激，便会启动排泄机制开始排泄胰岛素，研究证明：血糖的启动值是5.6mmol/L，也便是说只要血糖高于5.6mmol/L，胰岛细胞排泄胰岛素的历程就不会制止，相称于一小我私家一连24小时不中断连续加班事情。

如许的效果可想而知，胰岛细胞会受到伤害且伤害不停加重，“忍无可忍”之后便大概凋亡，血糖将越发难以操纵，病情就会进一步加重。是以，要爱护胰岛细胞就要给它充足的苏息时间，最好的苏息时间便是在夜间就寝中。

此时不会吃任何食品，没有外源性的血糖增补，机体处于枵腹状态，此时血糖如能连结在5.6mmol/L以下，胰岛细胞则不会启动分机机制而得以苏息，幸免了一连排泄大概激发的”过劳去世“。

那么，是不是把枵腹血糖操纵在5.6mmol/L以下，胰岛细胞就能得到爱护呢？

研究表现：将枵腹血糖尽大概操纵在较低程度，在对胰岛细胞的爱护中起着70%的作用，在此底子上还必要操纵餐后血糖，才气进一步减小胰岛细胞的排泄负荷，促进爱护作用最大化。

因为餐后血糖受饮食的影响较大，通常以糖化血红卵白的崎岖来评估团体血糖操纵状态，研究证明：当枵腹血糖操纵在5.6mmol/L以下，糖化血红卵白操纵在5.7%时，胰岛细胞受到的爱护作用即可到达最大化。

最让人欣喜的是，有糖尿病的人如能到达上述操纵要求，将来15年内病情可维持在相对稳健状态；格外是新发糖尿病、病程尚未凌驾5年的人，严厉按上述要求操纵好血糖，糖尿病有逆转的大概。

固然，要到达如许的操纵要求并不是件简单的事，除了接纳饮食、活动治疗的步伐外，准时借助降糖药的关心非常紧张，但许多人对早期服用降糖药乃至胰岛素很排挤，现实上这是一个很大的误区。

现实上，先用药将血糖操纵好，办理”糖毒性“，在低落了血糖的同时爱护好胰岛细胞，待血糖稳健及胰岛细胞规复大部门功效后，渐渐淘汰降糖药用量直至停药才是精确明智的做法。

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