【专业大夫每天与您说康健】

张老师有多年的糖尿病，每过几个月就会去病院检测一次糖化血红卵白，看到不凌驾7.0%就很快乐，以为血糖操纵得还不错。在有糖尿病的人群中，与张老师一样有雷同想法的人不在少数，究竟真的云云吗？

【大夫评析】

糖化血红卵白的确是临床上常用的一项反应血糖操纵成效的一项指标，但在看它数值高时有一个条件是要确保一段时间内血糖安稳少颠簸，不然单靠糖化血红卵白的崎岖并不克不及完全反应血压是否真的操纵达标了。

由于糖化血红卵白是血糖与细胞上的血红卵白联合后的产品，只要红细胞不去世亡就不会分散，因为红细胞的享受是120天左右，每天又有少量红细胞去世亡与复活，以是糖化血红卵白现实上反应的是一段时间内高血压连续存在的状态，并不克不及反应是否产生了低血糖，更不克不及反应出血糖是否产生了颠簸以及颠簸幅度的巨细。

对有糖尿病的人来说，低血糖和血糖颠簸的危害比单纯的高血糖大多的，并且糖化血红卵白还会受到血虚、喝酒、服用阿司匹林等身分的影响，以是有研究证明：在所糖尿病种种并发症中，只有11%可以用糖化血红卵白的崎岖来解说，近90%并发症危险的崎岖是独立于糖糖化血红卵白之外的。

为了补充这个题目，方才公布的《中国2型糖尿病防治指南》中，在用糖化血红卵白评估血管操纵成效时，增添了一项新指标：葡萄糖目的范畴内时间，什么意思呢？

简洁地说便是要看全天血糖处于所要求程度范畴的时间，也便是全天24小时中无论何时最高血糖不凌驾10.0mmol/L、最低血糖不低于3.9mmol/L的时间统共有多长，根本要求是这个时间不克不及低于全天的70%，即16.8个小时。

研究证明：葡萄糖目的范畴时间每比要求时间少10%，糖尿病视网膜病变产生进展的危险就将增大64%，肾侵害孕育发生尿微量卵白尿的危险率将增大40%，心脑血管病产生的危险也将有雷同增大。

综上所述，要想更正确评估血糖是否真的操纵达标，必要将糖化血红卵白与葡萄糖目的范畴时间联合起来看，才气给出结论。

糖化血红卵白可以每2-3个月在病院做生化查抄得到效果，葡萄目的范畴时间数据的得到有两种方法，一是通过佩带24小时动态血糖监测设置装备摆设对全天24小时血糖举行288次检测，可以非常精准的看到这个时间是几多；二是本身在家通过7点血糖检测法得到7个数值，也许盘算出这个时间是几多。

7点血糖检测是指：丈量枵腹血糖、早餐后2小时血糖、午餐前血糖、午餐后2小时血糖、晚餐前血糖、晚餐后2小时血糖和临睡前血糖，看看这7个时点前后加起来的时间是否点到了全天24小时中的70%。

你学会了吗？你的这两项指标是几多？来对本身的血糖操纵成效做一个评估吧！

【假如此文帮到了您，点个赞打个赏点击存眷吧，一路进修交换更多康健知识】

推举阅读

有糖尿病的人，防备糖尿病肾病，一日三餐不要少了肉和豆