人到中年纷歧得已，枸杞实的很奇妙？

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”成了许多人常挂在嘴边的一句戏言。那究竟枸杞真的有那么奇妙吗？又大概是不是全部人都得当平常生存中泡枸杞饮用呢？

相传盛唐时期，听说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，薄暮在堆栈留宿，见有一女子求全谴责一老者。贩子上前责问：“你何以这般吵架老人？”那女子道：“我训本身的孙子，与你何关？”闻者皆大吃一惊。本来，此女子已200多岁，老夫也已是九旬之人。他受责打是由于不愿服从族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。贩子惊愕之余忙向女寿星讨教遐龄的法门？女寿星见青鸟使一片朴拙，便报告他本身四序服用枸杞。厥后枸杞传入中东和西方，被西方人誉为东方神草。

早在《神农本草经》中就把枸杞子列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的成果，别名“却老子”。从中药的角度去了解枸杞子：它是为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实，此中尤其以宁夏枸杞最为着名，宁夏枸杞也是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。枸杞子属滋补类中药，《本草备要》内里纪录枸杞子性味甘平，归属于肝、肾经，有润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨（肝主筋，肾主骨），去风明目（目为肝窍，瞳子属肾）等成果。

《药性论》纪录枸杞子能补益精诸不敷，易颜色，变白，明目，安神；《食疗本草》纪录枸杞子能坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。《本草大纲》纪录枸杞子能滋肾，润肺，明目；《本草述》纪录枸杞子可治疗肝风贫血，眼赤痛痒昏翳、可治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风等。

随着科技的进展，提炼技能使得人们相识了解了枸杞子包罗的种种身分，此中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特别营养身分，使其具有促进免疫、抗朽迈、抗肿瘤、扫除自由基、抗委顿、抗辐射、保肝、生殖功效爱护和改进等作用。

枸杞子性较和气，稍多进食亦无大碍，但是一味的偏食太甚，则有上火之弊。同时脾胃衰弱、泄泻、肝阳亢盛之人勿本身服用枸杞。固然枸杞子得当大部门人群平常活中食用，但切勿永劫间大量的食用，以免上火，甚或显现鼻血、牙龈出血等不适。同时枸杞子也是食补的一大热门食材，常与参、枣等补益药品煲汤、熬粥等，平常生存皆可食用，且味美效佳，深受人们青睐。

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