鹌鹑蛋个头小小的,我很喜爱吃,还记得小时间妈妈总是喜爱给我买,一个一个剥壳吃,吃得不亦乐乎。虽说看上去不起眼,但是它却被誉为“动物中的人参”,是一种非常滋补的食品,老小咸宜。
别看它个头小,但是营养代价不亚于鸡蛋,此中卵白质、卵磷脂、维生素、钙磷铁等含量尤为富厚,并且对付女性朋侪来讲,平常多吃点鹌鹑蛋,对身材利益多多。鹌鹑蛋代价不贵,是以我猛烈推举家人们多吃。
鹌鹑蛋,照旧煮一煮最鲜味了,鲜嫩的口感格外吸惹人。但是鹌鹑蛋,假如煮欠好的话,剥壳比鸡蛋壳还难剥,终究个头太小了。偶然候剥壳,都能把本身弄末路了,太贫苦了!实在要想煮鹌鹑蛋,更香更嫩更好剥壳的话,不行以直接下锅,还得学会2个秘诀。
食材:鹌鹑蛋、盐、白醋、净水
1、我们起首必要把鹌鹑蛋放入水中,一个一个洗濯洁净,最好拿小刷子轻轻洗擦一下,把外貌的脏污给洗擦失。
2、随后冲洗洁净,然后预备一盆净水,把鹌鹑蛋放到内里去,浸泡10分钟的时间。浸泡一下鹌鹑蛋,煮出来会更嫩,并且外皮更好剥。
3、下面把锅子预备好,往内里倒上水,除了净水以外,另有2种调料一定要放,它们是盐和白醋。
4、分别往水中加上1勺盐、1勺白醋,然后开火开始烧水。不要彻底烧开,把水烧热至微微冒泡的状态时,就可以把鹌鹑蛋放入锅中,开始煮了。鹌鹑蛋比力小,以是也比力好熟,大火煮5分钟的模样,就可以关火了。
5、关火之后,让鹌鹑蛋在锅里略微焖1、2分钟,立即捞出来开吃即可。大概捞出来之后,再将其放入冷水中冰镇一下,如许蛋壳更好剥,并且凉得更快,焦急用饭的话可以尝尝如许做。
不管是煮鹌鹑蛋,照旧煮鸡蛋,都可以尝尝这种做法,要领好成效好,煮出来的口感也好,并且更简单剥壳。
烹调本领:
煮鹌鹑蛋,必要学会2个秘诀,第一个秘诀便是必要把鹌鹑蛋放入水中,浸泡·0分钟的时间,第二个秘诀是煮鹌鹑蛋的时间,除了净水之外,我们还必要加上盐、白醋这2味料,更简单剥壳,鹌鹑蛋也更嫩。