气候闷热，吃一碗凉拌面，清新一天

酷热的炎天，许多人都喜爱吃凉面，清新适口，非常开胃，不但营养，鲜味并且简洁，差未几非常钟可以上桌用饭，备受接待，做出来的面条不但爽滑鲜香，色香味儿俱全。 跟家人们分享凉拌面的家常做法 1

做法:1 :大蒜切沫，黄瓜切成丝，小葱切碎备用。2，调汁，葱，蒜末，辣椒粉，生抽米醋。白芝麻放入容器内，搅拌匀称备用。锅倒入油，油加热至90°。淋上热油爆香。

3:两块钱面条，锅内倒入水，洪流烧开，煮至沸腾。像面条面条煮至起泡，点三次净水煮熟捞出。

4: 煮熟的面条捞出倒入两百开水中。过水，炎天吃面格外过瘾。过凉水捞出，必然是凉白开水，幸免拉肚子。参加预备好的料汁，搅拌匀称。

5:撒上切好的黄瓜丝，油炸花生米，再滴几滴香油。家里假如有鸡丝，加一些凉拌鸡丝。这搅拌匀称。就可以吃了一道鲜味的凉拌面就做好了。好吃又简洁，你上桌就被吃光了！

家常凉拌面食材及做法简洁，在酷热的夏日。吃上一份凉面，既可以清热解暑，也可以加强我们的库胃口。并且吃起来不腻，想要减肥但不肯吃主食的人。在炎天可以多选择一些凉面来吃食材，做法非常简洁。每周都要做一两次，老公和孩子都喜爱吃。#喜爱她就为她点赞存眷她吧#