莴笋焖腊肉
腊肉洗濯浸泡五小时 ,用蒸锅蒸熟,凉透切成厚长片。
莴笋去皮切好,辣椒切段,葱姜切片儿 。
热锅放油,油温五成热,腊肉翻炒出油,辣椒炒出香味,放莴笋片,翻炒匀称,加少许盐,生抽,鸡精翻炒匀称,小火焖六分钟 即可出锅装盘。
莴笋炒猪肝
洗濯好猪肝,然后切片,盐,料酒,姜,葱水 腌制猪肝
莴笋去皮切片,红辣椒切片。
起锅烧油,油温七成热,放葱姜当下炒香,放入盐,鸡精,白糖,胡椒,料酒,下莴笋,红椒炒断,生出锅装盘 。
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦洗洁净,外皮削好,假如嫩,可以省略去失 内瓤儿,切成薄片 。三个鸡蛋打散。
炒锅放少油少许烧热,七成油温放入鸡蛋液 ,成鸡蛋碎盛出备用 。
炒锅放油油温7成,放西葫芦片翻炒,放食盐翻炒匀称,倒入鸡蛋碎 翻炒熟 ,关火装盘利用。
清蒸小黄鱼
小黄鱼洗洁净去内脏,姜切片,葱切段,在鱼背上面撒上糖,盐,生抽送蒸箱100度蒸六分钟也可以用 蒸锅隔水蒸六分钟,水烧开再放入 蒸锅 。
蒸箱取出有点水分,倒点出去,撒上葱花,味精,倒点醋,连结小黄鱼的原汁原味 味道鲜美。#吃在中国##美食记##美食测评团#@头条美食@头条康健@头条美食同盟@头条广东