凉拌猪耳朵
如许凉拌猪耳朵,酸辣麻香,爽利适口
洗净猪耳朵,锅里放冷水 放姜片,葱段,放猪耳朵, 整只放在锅里 。大火烧开 煮10~15分钟,捞出放凉,切片备用
预备黄瓜丝,葱丝,小碗儿加蒜末 小米辣,食盐,生抽,耗油,白糖,鸡精,花椒油,辣椒油搅拌匀称备用 。
预备大盆放 切猪耳朵片,黄瓜 丝,倒入拌好的料汁,放香菜搅拌直接装盘 。
酱大骨
猪棒骨含有钙,骨胶原,骨粘卵白 另有微量元素,补钙猪棒骨比排骨成效要更好一些,并且代价廉价
从市场买回大骨头,在净水中浸泡,多换频频水,彻底扫除血水 ,锅里放适量的冷水 ,姜片, 大骨头焯水 两分钟捞出 ,用水清冲洗洁净,去除血沫 。
锅里放适量的油,放冰糖 ,成焦糖色,那大骨头放点血,翻炒上色 加适量的水 下料酒,大料,花椒,山楂 大火烧开转小火焖煮 一个半小时 ,即可出锅装盘。
豆皮肉卷儿
豆皮的特别度香气 与猪肉的鲜香气融为一路,鲜嫩多汁,一盘不敷吃 。
香菇,豆皮,猪瘦肉切成小块儿,放在搅拌机中 打成泥 放料酒,少量的食盐,调味儿,白胡椒粉 向一个偏向搅拌上劲
把豆皮儿不睁开,把肉馅铺在豆皮儿上,然后警惕把豆皮儿卷起来 入校不要放在盆子中,稍淋一点香油 。
锅里放适量的水上锅蒸25分钟,开锅肉卷切片 盘子里的汤汁是蒸出来的,可以做蘸料 。
清炒苋菜
洗濯洁净苋菜后,水分不必要控干。炒的时间,不消放水了。
起锅烧油,油热下蒜末,爆出香味,下苋菜快速翻炒。
苋菜炒到叶子变软散打清香,放盐,鸡精调味,即可食用。#美食##美食记#@头条康健@头条美食同盟#春季美食大赛#@头条广东