秋日了,别只晓得吃山药,多吃那青菜,开胃醉脾,鲜香浓厚很好吃

2022-11-15 12:53:50 作者:别慌张我知道你在说谎
导读:秋天了,别只知道吃山药,多吃这青菜,开胃醒脾,鲜香浓郁很好吃,秋天了,别只知道吃山药,多吃这青菜,开胃醒脾,鲜香浓郁很好吃自从立秋以后,不少朋友就在饮食上做出了调整了,会给家里人多吃些当季的时令...

秋日了,别只知道吃山药,多吃这青菜,开胃醒脾,鲜香浓厚很好吃

自从立秋今后,不少朋侪就在饮食上做出了调解了,会给家里人多吃些当季的季候蔬菜,好比山药。固然山药挺好吃的,但吃的次数多了,不免还会腻味,以是今日给家人们分享别的一种得当秋日多吃的食材。

秋日到了,别只知道吃山药,多吃这青菜,2块钱一斤,开胃醒脾,简洁一炒鲜香浓厚,好吃极了。这个菜便是香菜,不是小的香菜,而是那种大的香菜,可以炒着吃的那种,几块钱能买一大把。

香菜和其他的蔬菜纷歧样,它散发着一股奇特的香味,非常增食欲促消化,别的,对脾胃也挺好的,老小咸宜,值得我们多吃。

香菜炒肉的做法:

预备新奇的大香菜,去失根部,另有黄叶烂叶,假如茎掐不停,也可以把老茎给去失,由于炒了也是嚼不烂的。

用净水把香菜洗濯洁净,甩干水分今后切成段,猪肉切成条大概是片,大葱剥皮洗洁净切碎末,干辣椒切成小段。

起锅热油,油熟后放入葱碎、干辣椒煸炒出香味,然后倒入切好的猪肉翻炒匀称,一向炒到猪肉出肉油。

而且变白色,然后倒入适量的酱油翻炒匀称上色,陆续倒入香菜段,换大火快速翻炒匀称,撒入适量的食盐,一向炒到断生变熟,就可以关火盛出食用了。

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