秋冬季候，补脾胃是要害，如许做香甜软糯口感好，百口都喜爱

都说秋冬季候是得当滋补进补的，这话不错，但是在我看来，在进补滋补之前，另有一件事是要做的，而且格外的要害，那便是补脾胃，由于脾胃好了，营养才更简单被汲取，所谓是事半功倍。

对脾胃好的食材有许多，山药便是此中的一种，口感软嫩，味道鲜美，不少朋侪都市买一点返来炒炒吃，爽口解腻，开胃下饭。

山药除了炒着吃，它还能做成很多小甜点呢，今日呢，就给家人们分享它的别的一种服法，如许做香甜软糯口感好，营养好吃不上火，百口都喜爱。

山药糯米饼的做法：

预备适量的新奇山药，戴一次性手套，削失山药的外皮，用净水洗洁净，然后切成块，摆入洁净的蒸笼内。

锅内添冷水，大火加热烧开，陆续蒸十多分钟，要包管山药被蒸熟，最终取出山药放在大碗内里，用勺子捣成山药泥。

只管即便精致一些，然后倒入适量的牛奶，撒入适量的白糖搅拌匀称，陆续倒入适量的糯米粉，搅成絮状，揉成平滑的面团。

预备一个无水无油的碗，撒入适量的白芝麻，把面团揪成小块，放入白芝麻内滚一圈，然后按压成薄一点的小饼。

平底锅大概电饼铛刷一层食用油加热，然后放入最好的山药糯米饼，小火慢煎，直到两面出现焦黄色，就可以取出食用了。