有许多孩子不爱吃豆角,不外豆角营养富厚,也是我们平常生存中比力常吃到的食材,以是,咱们可以换换做法,说不定孩子就会爱上吃了。
好比以下这个豆角的服法,做法简洁,出锅后香气统统,孩子超爱吃,每次做,还没出锅,孩子就如饥似渴想吃了,好吃又过瘾,还很下饭。
食材预备:长豆角1把,鸡蛋6个,花生油,盐,淀粉等。
细致做法步调如下:
第一步:先预备一把绿色的长豆角,只管即便选择嫩一点的来,把长豆角洗濯洁净后,掐失头尾一末节,然后预备一个锅,锅中烧一大勺开水,淋入少许的花生油,再把豆角放进去焯水30秒,豆角变绿略微变软后就可以关火,把豆角捞出来沥干水分。
第二步:把长豆角沥干水分后,然后用刀切碎,可以切略微碎一点,如许做起来更便利,孩子吃起来口感也会好许多,切好装入碗中备用。
第三步:预备6个鸡蛋,把鸡蛋洗洁净后打入大碗中,参加1小勺的食用盐,别的用一个小碗,参加1勺淀粉,1勺净水搅拌匀称,搅拌好后倒入鸡蛋碗中,再和鸡蛋一路打散,把水淀粉和鸡蛋打至融合一路。
第四步:打好的鸡蛋液倒入豆角碎碗中,然后把它搅拌匀称。
第五步:预备一个不会粘的平底锅,锅中下油,把油烧热后调成小火,然后再把豆角鸡蛋液搅拌一下,倒进锅中铺平,边转动锅,边逐步把它煎香。
第六步:一壁煎得差未几了,把它翻个面,由于加的豆角碎比力多,以是翻面会不太简单翻好,家人们可以借助一个平底薄盘,用锅铲边把豆角鸡蛋饼铲起来,边用薄盘接住底部,然后再把它翻过来,陆续小火逐步煎,煎至金黄熟透。
第七步:煎这个豆角鸡蛋饼万万不克不及心急,小火逐步煎才可以煎得美丽并且香,我略微心急了一点,调了一会中火,以是煎糊了一些些,不外也很香,煎好后直接在锅中切块,再装盘。
这一道香馥馥的豆角煎鸡蛋就做好了,喜爱的朋侪试一下,焦香的鸡蛋包裹着嫩嫩的豆角,入口喷鼻香好吃,不但大人越吃越想吃,孩子也越吃越爱吃,饭都不知不觉吃下两碗了。
此图文原创作者:客家人铁头
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