5月那水果然廉价，3元1斤，甜蜜多汁养分富厚，爱漂亮的女人都爱吃
5月这水果然廉价，3元1斤，甜蜜多汁营养富厚，爱美的女人都爱吃。
不知不觉，炎天就已经正式拉开了序幕，气候酷热，太阳高照，氛围也非常燥热，这种气候对许多人的皮肤来说都是一个庞大的磨练和挑衅，尤其是女生，最可怕的便是炎天了，出门不但要抵挡紫外线的侵袭，还要做好全面的防晒和补水事情，让肌肤时候连结和饱水的状态，才气连结肌肤的水润度，不得不说，做一个精巧的女生真是太难了~物理的爱护要做足工夫，实在饮食也黑白常值得器重的一个方面，吃对了，营养补足了，内部调治好了，身材和皮肤都能出现最佳状态！
一旦到了炎天，木瓜银耳羹便是我隔三差五会吃上一次的美容羹，木瓜，木瓜3块钱一斤，真廉价，富含多种维生素，此中维生素C是苹果的几十倍，甜蜜多汁，润肠又通便。配上“布衣燕窝”银耳，胶质富厚，能增添皮肤的弹性和光芒度，可以说黑白常的滋补！香甜适口，超等嫩滑，满满的胶质，好像看到了满满的胶原卵白，爱美的女生肯定要拥有的一道鲜味甜羹，试问你怎么能错过呢！夏季炎炎似火烧，想要皮肤水嫩富有弹性和光芒，木瓜银耳羹给你的皮肤保驾护航，炎天必然要多吃它，水润肌肤看得见！一路美美哒！
【木瓜银耳羹】
食材：
木瓜半个、银耳 1朵，冰糖 适量，红枣 适量，枸杞 适量
做法：
1、整朵干银耳花朵朝下，用净水浸泡1个小时左右，把银耳泡发。
2、泡发好的银耳，撕成小块，煮的时间才好出胶质哟！
3、半个木瓜，把木瓜的籽刮洁净，去皮，切成小块备用，木瓜最好选用半生熟，照旧硬的，如许口感更好吃，太熟的煮出来简单烂，太生的口感差。
4、把泡发好的银耳，红枣放入砂锅中，一次性加足水，大火煮开。
4、盖上盖子，转小火，逐步煲30分钟。不管是煮糖水、照旧煲汤，偶然间的话，照旧要用砂锅来煮，砂锅煮出来的食材原汁原味，营养康健，更香更好吃。平常都用这款锅来煲汤，颜值高并且设计很知心，小猪的那两个鼻孔，可以开释更多的蒸汽，包管锅内压力均衡，幸免排气不敷导致锅盖跳动，汤汁喷出。
猪猪锅砂锅炖锅家用陶瓷汤锅可爱煲仔饭煲汤燃气煤气专用小猪沙锅 ￥62 购置5、煮够30分钟后，已经能看出银耳出胶质啦，如图这种情形就可以了。
6、接着参加切好的木瓜和枸杞，陆续盖上盖子煮10分钟。
7、时间到后就可以关火了，依据小我私家的口胃，参加适量的冰糖，盖上盖子用余温把冰糖焖溶化，冰糖溶化就可以开吃啦！关火焖一会，胶质也更浓稠！
做好啦！假如不急着吃，放冰箱冷藏1小时后再吃，口感也很好哟！抓紧尝尝吧！这水果就得当天热吃，甜蜜多汁营养高，女人多吃美容还不长肉！
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