那几样蔬菜，焯水拌一拌，没想到那么好吃，低脂低卡又解馋好吃

这几样蔬菜，焯水拌一拌，没想到这么好吃，低脂低卡又解馋好吃！

平常事情忙过了饭点，用饭没食欲，就喜爱吃一些清新开胃的食品，好比像沙拉，种种绿色的蔬菜，也可以搭配上一些水果一路，平淡爽口，低脂又营养，吃着也比力好胃口，格外是大多数在减脂期的女生最爱吃的一道菜。精良的饮食风俗里，讲求的是少荤多素，平常多吃一些康健的绿色果蔬食品，对促进我们的肠道消化和身材康健都是利益多多～和家人们分享这道我近来常有在吃的轻食沙拉，不光有颜值，并且真材实料看得到～肯定是好吃不胖那种。

营养低脂的轻食沙拉，就算大口吃也不怕胖，一口下去超餍足，太鲜味诱人了！做法简洁又快手，煮一煮，拌一拌，一点烹调难度系数都没有！下了班返来，只要花上几分钟，就能成绩一道颜值爆表又低脂低卡的轻食沙拉，光彩诱人，不光餍足了眼球，还填饱了肚子，色香味俱全，并且完全没有任何高热量的包袱，这么鲜味又好吃的轻食沙拉，不管是不是正在减脂期，都可以给本身摆设起来，吃腻了大鱼大肉，间或来一份轻食沙拉，开胃又解腻～

【仙女轻食沙拉】

食材：

玉米、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、土豆

做法：

1、胡萝卜、土豆去皮切小，黄瓜洗净切小丁。

2、水开后，放入土豆煮3分钟，胡萝卜，玉米煮2分钟就捞出。

3、把煮好的食材放入碗中，鸡蛋水煮熟后，切成小块一路放进去。

4、最终撒上少许黑胡椒，挤入蛋黄酱，搅拌匀称就搞定了！

一道仙女轻食沙拉，吃一口清新适口又开胃，好吃到转圈圈！高颜值和鲜味都在线！真的太稀饭啦，集美们抓紧和我做起来吧。

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