文/小花谈美食
转眼间又到了秋日,天高云淡、风清气爽,比起炎天的确太舒适了。这是个劳绩的季候,也是吃红薯的好季节,身边许多人都喜爱吃红薯,无论是蒸红薯,照旧烤红薯,大概是用红薯为食材做的其他种种美食,都让人很有食欲。
并且红薯不但好吃,还非常的有营养,是以大人小孩都爱吃。而说到红薯最简洁的做法,那肯定便是蒸红薯了,有人会说了,红薯直接上锅蒸就可以了,实在如许做是不合错误的,上锅之前多加这1步,蒸出来的红薯香甜软糯更好吃,从速来相识一下吧!
生存中许多人在做蒸红薯时,直接将红薯洗洁净后放在锅里大火去蒸,如许蒸的红薯肯定是欠好吃的,不敷香也不敷甜。另有一部门人蒸红薯时,直接把红薯的表皮给削失了,以为如许做出来的蒸红薯越发洁净。实在这也是错误的做法,由于红薯皮能起到防备红薯水分流失的作用,使蒸好的红薯糖分和营养身分更高。
以上这两种做法都是未几的,蒸红薯上锅前不是要如许做,而是要多加这1步。那便是给锅里倒入适量的净水后,大火将水烧开后再放入红薯去蒸,如许可以在蒸红薯的历程中,让红薯的表皮先熟,形成一层爱护壳,锁住红薯的水分,吃着香甜又软糯。
预备食材:5个红薯,适量净水
详细做法:
1. 将买返来的红薯取出5个,放在净水里浸泡5分钟,时间到了后把红薯再用净水多冲洗几遍,彻底洗洁净红薯表皮的土壤,如许吃着越发的放心。
2. 把洗好的红薯切去首尾两头的一小部门,记着万万不要削去红薯的表皮。然后锅里倒入适量的净水,开大火把水烧开后,再放入洁净的蒸蓖,将红薯放进去,开大火蒸上5分钟,再转中火陆续蒸20分钟左右。
3. 时间到了后,关上火发起把红薯在锅里再焖上5分钟。焖好后蒸红薯就大功乐成了。这时间可以用一根洁净的筷子插到红薯内里,如果很轻松,阐明红薯熟透了就可以放心吃了。
1. 要想蒸好的红薯能更简单地剥皮,可以取出来后晾上一下子,比及红薯不烫手后,这个时间红薯皮就能轻松地剥下来了,吃得也更过瘾。
2. 在蒸红薯的历程中,不要全程都利用大火去蒸,而是要先开5分钟大火,再转成中火蒸20分左右。要知道红薯之以是甜是由于淀粉酶,这种身分在60多度的时间会转化成糖分,是以蒸出来的红薯越发的软糯香甜。
以上便是蒸红薯的精确做法和必要细致的一些小本领了,盼望对家人们有所关心,愿我们在家都能做出好吃鲜味的蒸红薯。
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