秋日没胃口,记得多吃那个菜,香味浓厚养分高,出锅比韭菜还鲜美

2022-11-15 13:06:46 作者:没有未来
导读:秋天没胃口,记得多吃这个菜,香味浓郁营养高,出锅比韭菜还鲜美,秋天没胃口,记得多吃这个菜,香味浓郁营养高,出锅比韭菜还鲜美秋天来了,似乎是秋高气爽的季节,但是大家也别忽略了秋老虎,这个势头愈演愈...

秋日没胃口,记得多吃这个菜,香味浓厚营养高,出锅比韭菜还鲜美

秋日来了,彷佛是天高气爽的季候,但是家人们也别纰漏了秋山君,这个势头愈演愈烈,近来着实是热得很。虽说是到了秋日,但是气候仍旧比力酷热,是以到了中午仍旧是没什么胃口用饭,这可怎么办才好?

假如这段时间没胃口用饭的话,家人们没关系尝尝多吃这个菜,它便是茴香菜。茴香是一种香味格外浓厚的食品,对付可以或许担当的人来讲,它便是最鲜味的美食之一。吃一口鲜香无比,不管是包饺子、包包子,又大概拿来炒鸡蛋,好吃得很。

茴香照旧一种营养极为富厚的工具,此中的维生素、胡萝卜素、钙含量都很高,而且多吃它还可以起到促食欲、助消化的作用。茴香菜,尝尝做成大包子,咬一口真香,出锅比韭菜还要鲜美。

【茴香包子】

配料:面粉、白糖、酵母粉、温水、猪肉、茴香、大葱、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、五香粉、甜面酱、香油、食用油

1、起首来和面、面粉、白糖、酵母粉混淆,然后用温水将其搅拌好,揉成面团开始发酵,这一步我就未几说了。

2、下面我们把猪肉洗洁净,切成大块,然后放在绞肉机里,将其弄成肉馅之后,取出来备用。要想去腥,我们起首往肉馅里加上点花椒水,用筷子不绝搅拌,将其完全搅打上劲为止。

3、下面再把大葱切一下,放入肉馅里,打一颗鸡蛋,再倒入适量的生抽、蚝油、盐、五香粉、香油,再加上一勺甜面酱,将其完全搅拌匀称就可以了。

4、接下来我们把茴香清算好、切成碎末,然后放在肉馅里,搅拌匀称,如许我们的馅料就完成了。

5、面团醒发好之后,我们将其取出,面团必然要发酵好哦,内里有蜂窝才行,醒发欠好吃起来就很硬,欠好吃。发好之后的面团,将其揉搓排气,然后分成一个个的小剂子,之后擀成大点的包子皮。

6、往内里包上肉馅,然后根据本身的要领,包成大包子。全部包好之后,再次醒发15分钟,接着冷水上锅,开大火蒸20分钟,接下来关火焖一下子,就可以翻开盖子出锅啦。

秋日记得多吃茴香菜,咬一口香馥馥的,茴香独占的香味,让人唇齿留香,着实意犹未尽。

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