那是番茄水煮鱼片最好吃的做法,嫩滑爽口,进口啖啖是鲜味

2022-11-15 13:08:41 作者:捞月亮的渔民
导读:这是番茄水煮鱼片最好吃的做法,嫩滑爽口,入口啖啖是美味,番茄水煮鱼片在日常生活中经常食用鱼类,因为鱼肉具有丰富的蛋白质,而且鱼肉中含有丰富的蛋氨基酸,能够影响血压的调节机制,降低高血压...
水煮鱼片的做法

番茄水煮鱼片

在平常生存中每每食用鱼类,由于鱼肉具有富厚的卵白质,并且鱼肉中含有富厚的蛋氨基酸,可以或许影响血压的调治机制,低落高血压的发病率,多吃鱼肉利益多多。

西红柿鱼片的家常做法 家常美食网

鱼肉的做法许多,且营养代价高,今日小枝给家人们分享一款不腥不腻又开胃的做法,喜爱的朋侪们在家可以尝尝喔!

食材:鲜草鱼1条、西红柿2个、鸡蛋1个、葱1根、生姜适量、蒜瓣2个、香菜、油适量、盐1勺、料酒2勺、胡椒粉1勺、淀粉2勺

做法步调如下:

一、草鱼放案板上拍晕放血、处置惩罚洁净;

二、草鱼切薄片,生姜切片,草鱼片参加料酒、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉、盐,腌制半个小时;

三、葱切葱花、香菜切段、蒜拍成蒜末、切好装入盘备用;

四、西红柿用开水烫2分钟,去皮,切片;

五、热锅放油,油热时,放入大蒜爆香,参加西红柿片、小火炒5分钟左右,参加适量温水,水开煮非常钟左右放入料酒、盐、胡椒粉调味;

六、非常钟左右掀起锅盖,放入腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白;不宜煮太久,煮太久肉会老;

七、把鱼肉装入大碗中,热锅煮两勺热油,淋在鱼片上,撒上香菜和葱即可。

番茄水煮鱼片好吃又开胃,朋侪们吃过酸菜鱼、水煮鱼片,有没有吃过番茄水煮鱼呢,喜爱可以尝尝喔,小枝尽力推举的一道靓菜,色香味美,连汤都好喝!

鲜得口水直流鱼的做法,必须收藏慢慢做
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