五花肉别再红烧了，尝尝那道雪梨五花肉，肥而纷歧腻，幽香鲜味

雪梨含有富含钾、镁、钙、磷、 维生素A、维生素C等营养身分，具有润肺、止咳化痰、利尿消肿、促进消化等成果。今日和家人们分享一道用雪梨做的家常菜“雪梨五花肉”，清香适口，入口即化，有喜爱的抓紧学一下。

食材：五花肉、雪梨

辅料：生姜、大葱、香菜、青椒、红椒

香料：花椒、干辣椒、八角、白芷、桂皮、草果、香叶、小茴香

调料：料酒、冰糖、白糖、叉烧酱、红烧酱、食盐

【雪梨五花肉】—— 肥而不腻

1.下面开始预备食材

预备五花肉一块，把肉皮朝下放入锅中烙一下，烙成微黄色就可以了，这一步的目标是去除残留的猪毛和皮腥味。

把五花肉取出来，再把猪皮用刀刮一遍再洗濯洁净，把五花肉切成2厘米左右的方丁备用。

预备两个雪梨，把皮削洁净，去除内里的梨核，切成匀称小块用净水泡上。

2.下面开始预备辅料

预备生姜一块，切成片。

预备大葱一段，切成马蹄片。

预备青椒和红椒参半个，切成片。

预备香菜几根，洗濯洁净。

3.下面开始预备香料

预备一个小盆，放入一小撮花椒，几个干辣椒，两粒八角，几片白芷，一节桂皮，两颗草果拍扁，几片香叶和一小撮小茴香备用。

4.下面把五花肉焯一下水

锅内烧水，倒入一点料酒去腥，五花肉冷水放入锅中，五花肉冷水下锅更简单煮出内里的血水，水烧开今后撇去浮沫，焯水2分钟左右，把五花肉倒出来用净水冲洗洁净，控水备用。

5.下面把五花肉炸一下

锅内烧油，油温五成热时，把五花肉倒入锅中，每每翻动让其匀称受热，约莫炸2分钟，五花肉炸干炸成金黄色时捞出控油。

油炸是为了逼出五花肉中的肥油，防备吃的时间腻口；也可以用小火慢煸的要领去除油脂。

把炸好的五花肉放入净水中浸泡1个小时以上，让五花肉汲取水分，不然做出来比力干硬。

5.下面开始烹调

锅内加少许底油，放入葱、姜片，煸香今后倒出来备用。

锅内加少许净水，放入冰糖大概白糖，不绝地搅拌化开冰糖，糖汁酿成红棕色时，从锅边淋入适量的净水，放入炒好的葱、姜，倒入花椒、干辣椒等香料搅拌匀称，大火烧开今后，转小火熬制5分钟，熬出大料的香味。

5分钟今后，把锅中的料渣捞出来，把浸泡好的五花肉倒入锅中，参加叉烧酱10克，红烧酱油5克，再倒入一些料酒，参加食盐3克，撇去锅中的浮沫，转小火炖40分钟。

40分钟今后，把香菜放入锅中煮1分钟，提取香菜的鲜味之后把香菜夹出来，倒入雪梨转大火收汁，收汁的时间要每每翻动以免糊锅。

汤汁收浓之后，参加鸡精2克，少许味精，再倒入青红椒片陆续翻炒，汤汁收干之后，淋入少许明油提亮光彩，红润鲜美的五花肉就可以出锅了。

炖煮时期要每每观看汤汁的量以免熬干，假如汤汁太少的话可以参加热水，万万不要加凉水。

好了，一道入口即化的雪梨五花肉就做好了。