一块豆腐,一个西红柿,厨师长秘造开胃汤,汤汁浓厚,养分鲜味

2022-11-15 13:09:15 作者:月亮快递员
导读:一块豆腐,一个西红柿,厨师长秘制开胃汤,汤汁浓郁,营养美味,今天和大家分享一道清淡又好喝的“番茄豆腐汤”的做法,简单又快捷,特别适合上班族,营养又美味,有喜欢的赶紧学一下。食材:老豆腐、番茄...

今日和家人们分享一道平淡又好喝的“番茄豆腐汤”的做法,简洁又快捷,格外得当上班族,营养又鲜味,有喜爱的抓紧学一下。

食材:老豆腐、番茄

配菜:小虾米、生菜、肉丝、紫菜、鸡蛋

调料:老抽、食盐、料酒、胡椒粉、生抽、香油、香醋

【番茄豆腐汤】—— 酸爽开胃

1.下面开始预备食材

预备老豆腐一块,先切成厚片,再切成1厘米左右的豆腐丁。

预备番茄一个,洗濯洁净打上十字花刀,放入开水中烫一下子,烫破皮今后,把外皮剥洁净,切成番茄丁。

2.下面开始预备配菜

预备适量的紫菜和小虾米,放入碗中,把紫菜掰散,用净水泡上去除上面的杂质和盐分

预备适量的生菜叶,洗濯洁净切成宽条。

预备肉丝100克参加少许食盐倒入一点料酒去腥,少许老抽上色,用手抓匀腌制10分钟

3.下面把肉丝、豆腐焯一下水

锅内烧水,水烧开今后,把肉丝倒入锅中肉丝变色今后倒出来,控水备用。

锅内再烧水,参加一勺食盐入底味,把豆腐倒入锅中,焯水1分钟左右倒出来快速用净水冲洗一下,以免豆腐粘在一路,这一步重要是为了去除豆腥味。

4.下面开始烹调

锅内烧油,油烧热今后,把番茄丁倒入锅中参加一勺食盐便利炒出番茄汁,番茄炒软、炒碎今后,沿锅边参加适量的净水倒入豆腐和肉丝把虾米和紫菜也放入锅中

炒番茄是要敏捷参加食盐,更简单煮出番茄汁,成菜越发鲜美

参加胡椒粉2克食盐2克,再倒入一点生抽,汤汁烧开今后把上面的浮沫打洁净,再炖2分钟,把番茄的营养炖出来,如许汤会越发鲜美。

2分钟今后勾入一点水淀粉把汤汁收浓一些,再放入生菜淋上鸡蛋液,略微煮一下,鸡蛋飘起来今后,倒入一点香油和香醋就能出锅装盘了,最终放上香菜鲜味即成。

香醋要最终再放,以免挥发失去香味

好了,一道简洁又家常的番茄豆腐汤就做好了。

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