导读：孩子注意力不集中怎么办？试试这3个方法，简单易行又有效,孩子拖拉磨蹭，不好好写作业，对什么事情都是三分钟热度……你家孩子有没有这些问题呢？其实，这些问题的根源都是注意力不集中，专注力差。...

孩子拖沓磨蹭，欠好好写作业，对什么事变都是三分钟热度……

你家孩子有没有这些题目呢？实在，这些题目的泉源都是细致力不会合，专注力差。

奶油妈妈也每每收到一些妈妈们的留言，如：

• 幼儿园老师说我家孩子上课爱语言，细致力不会合，该怎么办呢？
• 孩子干什么都是三分钟热度，怎么进步孩子的专注力呢？

假如抛开年事来谈专注力是没故意义的。我们要知道，孩子的专注力和年事是有很大干系的，专注力时长会随着孩子的发展而不停增进，以是，纵然你家孩子如今细致力不会合，也不必要太焦急，随着孩子发展会越来越好的。

有的家长大概说，我们家孩子在看电视大概玩手机的时间，专注力也很好啊，可为什么一到写作业大概看书就不可了呢？

这里家人们要明确这个观点：看电视是大脑被动担当信息，不必要思索，并不克不及作为专注力好的尺度。而看誊写作业则是必要大脑自动思索，必要全神防备才气连续。

是以，作为家长，我们要幸免孩子永劫间看电视玩手机，要故意识地练习孩子的专注本领，而且高兴给孩子提供一个比力好的专注情况。

奶油妈妈看过一个资料，说孩子细致力不会合、专注力差这个题目，家长的题目占了要害身分。

为什么这么说呢？

由于在一个不敷专注的孩子身边，总会有一个随时去打搅他的大人：

孩子正在专注的玩玩具，忽然有大人端着个碗显现在他的阁下：“来，珍宝，吃点工具。”

孩子正在用心地看绘本，忽然有个大人跑已往说：你看得什么啊，能不克不及给我讲讲啊？要不要喝水呀？

孩子正在用心的玩一个你不想让他玩的玩具（大概会把屋子弄脏乱），你忽然已往中断孩子的游戏，并强行给他换了一个。

……

这些场景你家是不是也每每显现呢？格外是在隔代带娃的家庭中。

万万不要以为这些打搅无所谓，今日你打搅了你家孩子玩玩具，来日诰日你就大概要由于“我家孩子看书看不进去”这类题目而感触无助。

家长细致事变

家长在和孩子相处中，应该怎么做呢？奶油妈妈给家人们几个发起：

1，不要方便打断孩子。

闻名的教诲家蒙特梭利说：“除非你被孩子聘请，不然永久不要去打搅孩子。”以是，当孩子对某件感兴趣的事变全神防备时，不要方便打断。

一个时间段内，只管即便只做一件事。

孩子越小，抗滋扰本领就越弱。是以，我们要关心孩子低落情况中的滋扰。

许多家庭喜爱边用饭边看电视，这是一个非常欠好的风俗，假如孩子用心看电视而忘记用饭，还会遭抵家人的诉苦：快点用饭啊！这里，孩子就会很狐疑，究竟我是要用饭照旧要看电视呢？

2，不要给孩子过多的玩具。

许多家长会给孩子买上一大堆玩具，在一堆的玩具眼前，孩子只会这个玩一下，谁人玩一下，如许会让孩子失去对玩具的奇怪心和永劫间把玩的兴趣。

以是，不要一次性给孩子添置太多的玩具，假如已经买了，发起收起来，等有必要的时间再拿出来给孩子玩。

3， 发觉并偏重造就孩子的兴趣和喜好。

在孩子对某件事格外感兴趣的时间，家长必然要捉住这个阶段，多多指导孩子进修，多陪他玩，只有孩子某件事有猛烈的兴趣，才气引发出他的奇怪心和专注度，他才气自动探究。

发觉孩子的兴趣后，要重点造就，一个兴趣可以动员孩子进修其他知识和专注力的全面进展。

我家小奶油就比力喜爱玩植物大战僵尸这个游戏，对游戏里的人物非常熟习，如数家珍。我就给他买了一系列的植物大战僵尸漫画书，他非常快乐，没事就抱着书边看边笑。碰到看不懂的内容，时时常还会跑过来问我是什么意思。

你看，假如能捉住孩子的兴趣，从游戏到阅读发蒙，并不是一件很困难的事变。

专注力练习要领

除了上面的被动提拔孩子专注力发的要领外，另有一些要领，是科学界公认的可以或许熬炼提拔孩子专注力的要领，我也给家人们分享一下：

1，跳绳

跳绳看似是一个简洁的活动，但可以或许熬炼许多本领。想要一连跳绳，一定要全神防备，大脑不克不及有一点偷懒，假如失误就一定要重新开始。

跳绳不但可以或许熬炼孩子的心肺功效，强身健体，还可以或许让孩子将细致力会合到移动的物体和本身身上，是一个提拔孩子专注力很不错的活动，家长们可以让孩子多多实习。

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2，舒尔特方格练习

舒尔特方格，是现在最科学，最有用的专注力练习法。

练习的要领是，在一张白纸上，画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱，让孩子根据数字1~25的次序依次指出数字，并统计对应利用的时间。

假如一开始以为困难，可以先做3X3，4X4 的表格，背面再增添难度，玩5X5，6X6的表格。还可以将数字换成英笔墨母，大概图形等。

舒尔特方格，同样也得当大人练习专注力的，家长还可以和孩子竞赛，看谁的时间更短，让游戏更有味。

可以本身打印，也可以直接购置全套教具：

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3，玩迷宫游戏

走迷宫是一个很好的熬炼孩子头脑本领和专注力的要领，在一大堆混乱无章的图形中找到终极的出口，不但能熬炼孩子的专注力，更能进步孩子的忍耐力。

玩迷宫游戏也是有本领的哦，可以先观看一下，假如一条路欠亨，可以做一个暗号，然后向别的一条路去走哦。

迷宫和专注力练习玩具 ￥15.89 购置

造就孩子的专注力，不克不及急于求成，这是一项必要恒久高兴的事变，也盼望家长们都能多点耐烦。发展，原来便是一个逐步来的历程。

我是奶油妈妈，一名家庭教诲引导师，也是一个5岁孩子的妈妈，每天禀享科学的育儿要领和本身的带娃心得。

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