花生是家中的常见菜,还能做成种种鲜味小吃。生存在屯子的人就知道,花生从播种到劳绩,每一个步调都相称费力,但是看到粒大饱满的花生从泥土中拔出来时,那种成绩感是不问可知的。自古花生便是好酒者的必备下酒席,苏息时邀上三朋两友,炒几个下酒席,边品边聊,所谓“酒不醉大家自醉”便是这种享受吧。
花生也是汗青悠长的食材,《花生》近代杨雪窗——“三月始播土,冥然何怨尤。四月叶交覆,饮露绿阴稠。”翻译成口语文的意思:花生三月份就开始播种,到了四月份叶子交错在一路,可以“喝”到早上的露珠。通过诗句将花生的播种时间和状态表达出来了,不得不敬佩古代文人的文笔。
花生也是很有营养的食品,具有延年益寿的成果,以是被称作“永生果”,“素中之荤”等,它含有大量的卵白质和脂肪,其次富含维生素E和锌,可以加强影象,抗老化润泽皮肤等,难怪云云受接待。下面便是这道菜的详细做法,喜爱可以记下来参考。
菜品:洋葱老醋花生拌青红椒
配料:花生,青红椒,蚝油,白砂糖,盐,洋葱,香菜梗,香醋,生抽等
烹调步调:
1、先将必要的食材都买好,紧张便是花生米,另有青红椒等配菜,至于调味料是平常常用的,如许才气炒出来好味道。花生米固然要选择粒大饱满的,青红椒洗洁净后各切成小段,如果不克不及吃辣也可以不放,香菜埂子洗好后切成小段。
2、炒花生米的时间火候很紧张,必然要凉锅凉油。倒入花生米今后,要用小火来煸炒。大火炒的话很简单炒焦了,在煸炒的历程中要不停地翻炒,如许花生米才气受热匀称,防备炒焦。
3、随着油温的升高,花生米会发出噼里啪啦的响声,声音比力麋集的话,表现花生米已经炸透了。
4、比及花生米炒熟今后捞出来控油,放在盘子中先备用。
5、拿一个洁净的小碗将酱汁调出来,放入适量的香醋,白砂糖,生抽和蚝油,一路调匀备用。
6、将调好的料汁倒进锅里,要加热到汤汁稍稠,如果炒的花生米多,料汁也要多一些。酱汁煮好后放凉,再将凉透的花生米倒进去拌匀,再放入洋葱块,青红辣椒圈、香菜梗,最好再淋一点香油。炒好后装盘,放在冰箱内里冷藏半晌更好,之后和花生米拌匀装盘,看着菜色就相称诱人,吃起来酸甜适口,是一道开胃小菜,看成下酒席吃也很符合。如今气候是越来越凉,洋葱还可以防备伤风。
烹调贴士:
1、花生米要用凉锅凉油来炒,用小火炸出来酥脆的口感。
2、花生米炸好今后喷一些白酒,有助于花生米永劫间连结酥脆。
3、料汁加热到必然稠度,如许更简单包裹上花生米。
4、花生米和料汁都要完全放凉后再混淆,否则花生米吃起来不敷酥脆。