老俞百日举措丨戴德生命，专心生存
列位朋侪好，今日是百日举措派漂亮英语的第77句，今日这个句子来自巴基斯坦闻名的励志女性演讲家和社会运动家慕尼巴‧马扎里的在TED上的一次演讲，Muniba Mazari。她专门夸大了人的戴德心态，以及面临社会、观赏生存的态度。
Real happiness lies in gratitude. So be grateful. Be alive. And live every moment.
这句话翻译成中文是：真正的欢乐、真正的幸福在戴德之中。以是要戴德，要好好在世，专心活好每一个时候。
单词简析
- gratitude，戴德，小费
- lie in，在......中，好比"The truth lies in the story"，究竟在这个故事之中
- grateful，戴德、感谢
- be alive，有活力地生存，live意思是在世，alive是有点活蹦乱跳的意思
故事配景
马扎里的演讲照旧比力的励志的，我们这又选了两句她的演讲中心所说的话，第二句是这么说的，"This life is a test and a trial, and tests are never supposed to be easy"。这句话的意思是，生命便是一场磨练，你不克不及期望磨练是简单的。test是测验、磨练，trial也是磨练，never supposed to be easy，磨练是永久不行能是简单的事变。
另有别的一句，"Life gives you lemons, then you make lemonade"，翻译过来是，生存给了你柠檬，但是你要把它酿成柠檬水。家人们都知道，柠檬水是很好喝的，但是柠檬自己是又酸又涩的，以是生命自己是又酸又涩的，但是通过你的加工，我们可以或许把它酿成一杯甜蜜的柠檬水。听到这些话，我们都市孕育发生一种内涵的冲动，生命实在是必要我们去高兴，才气得到优美的。
感悟领会
从她讲的这三句话，我可以来谈一下我的领会。第一个别会，人的确必要有戴德心态，但是戴德心态纷歧定是自然得到的。我们从小到大假如在有戴德心态的怙恃身边长大，我们戴德的心态就会好许多；假如我们从小就在诉苦和责怪中长大，那我们就会形成诉苦和责怪的人生态度，而这两种态度是完全相反的。
以是我想说的第一个要点便是，戴德心态现实上是必要我们练习的，它是一种风俗的养成。怎么练习本身呢？好比早上起来阳光绚烂，戴德大天然；出门今后满眼绿色的树林大概是漂亮的春天的鲜花，戴德大天然；去事情的时间戴德公司，戴德老板，由于给了你这么一份事情，只管是你本身本领带来的事情，但是依旧要戴德；戴德这个天下变得云云发达，以至于我们买任何工具都云云便利；戴德我们的怙恃把我们生下来，只管或许怙恃并没有给我们社会职位地方和财宝，但是终究给了我们生命。以是戴德生存中遇到的每一个对我们有效的人。有人说，那暴徒我们要戴德吗？暴徒我们可以不戴德，但是我们至少可以知道，由于这些暴徒大概是心术不正的人在我们身边显现，使我们变得越发有才智，越发知道怎样跟好人大概跟值得打交道的人打交道，以是现实上背后也给我们带来了许多发展。
以是，戴德是一种心态，当你练习这个心态今后，那你的第二个本领就会有了，你再也不会去诉苦和责怪。由于我们人很简单风俗性地陷入到诉苦和责怪中去，风俗性地去推卸本身的责任，把生掷中碰到的统统困难统统题目都归罪于别人。 但是我们都知道，一小我私家假如总是处在诉苦和责怪中，我们永久不行能有幸福可言，由于任何诉苦责怪的生理都是不餍足的、苦涩的生理。除了要降服诉苦和责怪以外，我们要造就自动去办理所面对的题目的本领。我们碰到的题目是许多的，平常的、噜苏的、家庭的、奇迹的、公司的，等等。这些题目每小我私家都市遇到，有的人就很简单可以或许办理，有的人就不太简单办理，那么办理题目的本领是可以或许让我们生命前行的一个紧张本领。
除了这个之外，我们要养成一种精力动力。这个精力动力是什么？面临我们所碰到的困难干瘪无望可以或许有两个心态，第一个要有办理题目的心态，适才说过了；另有第二个便是，以为这些工具之以是来是为了让我变得越发有本领、越发才智、越发巨大。如许的话，就有了那种孟子所说的“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨”的如许一种心态，任何全部产生的统统对你来说困难的事变，都是为了让你变得越发完善、越发巨大。如许你担当干瘪的本领就会大大增添，而且偶然候乃至会孕育发生“让狂风雨来的更剧烈些吧”如许的心态。
第四，不管你的生命状态是如何的，要珍爱在世的每一个时候，便是马扎里所说的live every moment。为什么呢？由于只管我们在期望将来，但是我们也知道此生当代只有今日是最好的，以是假如每一个今日你都过欠好，意味着你一辈子过欠好。以是，如何把每一天计划的过得越发好、越发兴奋、越发幸福、越发有劳绩、越发有成绩，就酿成了我们的一个格外焦点的本领。有了如许的本领，加上有戴德心态，加上办理题目本领，加上降服诉苦，我信赖就实现了马扎里所说的"Real happiness lies in gratitude"如许的一种境地。
我们今日就讲到这里，来日诰日再会。
百日举措派
百日举措派是新东方一连五年提倡的一项大范围公益运动。本年第五季百日举措派以“100Days，make it happen！”为标语，从3月到6月，千名新东方名师大咖将团体出动，领导天下各地的门生、家长开启富厚多彩的百日对峙运动。从背单词、学语法到健身、念书，从家庭教诲到社会公益，新东方盼望每小我私家都能用举措记载对峙，用对峙成绩更好的本身。
本年“百日举措派”运动，俞老师将在100天内和家人们分享100句英文格言，接待家人们一路背诵英文格言，领会才智之美。
