你正上幼儿园的孩子给你画了一张画像，它看起来像个薯片。

“哇，瞧啊！”你大概会说，“你真是个好棒的艺术家!”

不外，在这么做之前，最好先花点时间思量一下你的话。精确的说话大概会让你的小艺术家快乐、勤劳，但研究职员表现，用错误的方法表彰孩子大概会减弱他们的动力，损害他们的自负，乃至让他们酿成小小自恋者。

阿克伦大学（University of Akron）进展生理学家香农·赞塔尔（Shannon Zentall）说：“总的来说，尤其是在美国，我们每每以为全部的赞扬都是好的。”但存眷孩子的天赋素养（好比“你很聪慧”或“你很善于数学”）现实上是有害的，这大概是由于这评释这些素养对孩子的本性至关紧张。

听到这种“小我私家表彰”的孩子要么在失败后大概不再那么执着，要么会躲避困难使命而选择更简单的使命，大概是由于失败会威胁到他们的身份认同。

他们也大概对大概产生的错误越发敏感。

在2012年的一项研究中，赞塔尔及其合著者布拉德利·莫里斯（Bradley Morris）利用眼球追踪技能来证明那些听到过小我私家表彰（“你是个好画家”）的孩子更存眷绘画中的错误。这与斯坦福大学生理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）提出的头脑定式理论相符合。该理论以为，“本领与生俱来、不行转变”的牢固型头脑会侵害小我私家的前进。

相比之下，历程表彰将重点放在孩子做了什么：“你必然为数学测验高兴进修了”，大概简洁地说，“干得好！”德威克与人合著的一些研究评释，在孩子们听到这种反馈后，他们对将来的使命更有动力，对波折更有韧性。

依据头脑定式理论，历程表彰还可以关心孩子造就与牢固型头脑相反的工具：发展型头脑，即信赖本身的本领有可塑性，可以或许通过支付时间和高兴得到进步。

在一项研究中，德韦克和她的同事们录下了怙恃与他们蹒跚学步的孩子之间的互动，并在几年后向同样的孩子发放观察问卷。那些在蹒跚学步时听到更多历程表彰的孩子，在二年级或三年级时，会有更多以发展为导向的头脑定式。四年级时，同样的孩子在数学和阅读了解方面体现得更好。

赞塔尔和莫里斯的另一项研究发觉，当幼儿园的孩子听到两类表彰的组合表彰时，历程表彰更有鼓励作用——但只需一次小我私家表彰就大概低落他们的对峙不懈。赞塔尔说：“这对怙恃来说有点可骇，由于我们并不总是那么同等。”

以是，普通情形下，表彰孩子的高兴和举动而非其素养，彷佛是最紧张的。但在面临薯片肖像时，这并不是唯一必要记着的事变。

“当你报告孩子们他们做得非常好，他们大概会对一向做得非常好感触有压力。”

在2014年的一篇论文中，赞塔尔和莫里斯研究了更普通意义上的荣誉范例。在完成一项模仿绘画使命后，幼儿园的孩子们得到的要么是小我私家表彰，要么是历程表彰，要么是击掌、竖大拇指，要么只是一句“耶!”

赞塔尔说，那些只得到欢呼或手势的孩子和那些听到历程表彰的孩子有同样的执着。她以为，笼统的、含糊其词的鼓舞是可以的——只要你不每每如许做而导致孩子对你置之不睬。

不外怙恃大概很难操纵这种感情。当怙恃觉得到孩子缺乏自负时，他们格外有大概过甚其辞地表彰孩子。阿姆斯特丹大学生理学家埃迪·布鲁梅尔曼（Eddie Brummelman）发觉，“大概，怙恃不是跟孩子说他画了张不错的画，而是说他的画非常棒，不是跟孩子说他干得不错，而是说他做得非常好。”

不幸的是，究竟上过甚其辞的表彰彷佛低落了这些孩子的自负，并大概促使他们躲避挑衅。

布鲁梅尔曼说：“当你报告孩子他做得非常好，他们大概会对一向都做得非常好感触有压力。他们大概会担忧无法到达谁人尺度。”

他还发觉，过甚其辞的表彰大概会增添孩子的自恋特性，纵然他们的自负仍旧很低。

全部这些关于什么不应说的规章会让人感触麻痹。布鲁梅尔曼说：“我了解家长们很担忧该怎样表彰孩子，他们大概会对本身说的话非常慎重。”但你不必要连结静默，他说：“怙恃不该该制止表彰。”这让孩子们知道他们做得有多好，这很紧张。

只需记着，你的表彰要谦逊、老实、看重历程。

固然了，这提及来简单做起来难。赞塔尔说：“用精确方法来语言很难，由于偶然候说出来并不天然。”她举例说一次本身儿子回家后说他数学欠好，而她很难在不利用小我私家表彰的情形下鼓舞他。

但怙恃也不该该要求本身到达一个不行能到达的完善尺度。假如你多数时间里都能想法给孩子提供康健的相应反馈，那么你也值得一句：干得好。真的。

本文由“放牛班的隐秘花圃”编译自Medium

作者：Elizabeth Preston，译者：Sunnisky

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