我的重度烦闷症和病愈之路

原创 心向正觉 幸福人生学院李嘉琪 2018-03-12

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自从我从重度烦闷症的苦海中离开出来后，得到了发自心田的无穷的高兴。固然导致我烦闷的重要缘故原由并没有变，外部情况都没有转变。但是因为心境的变化，彷佛统统又都变的优美了，真正的领会到了什么才是真正的欢乐，这种不必要外事外物赐与的，自给自足的无穷的欢乐，并且在这个历程中还能去帮身边的人得到欢乐，在帮别人的同时本身得到的欢乐更多。于是乎，对另外事变，所谓的那些要赚大钱啊什么的奇迹再也没有兴趣了，只想关心别人得到欢乐。由于本身之前重度烦闷，知道烦闷的人有多幸福，幸福到云云靠近去世亡，乃至以为去世亡是唯一的盼望。这是一种如何的无望啊，但我知道实在想出来，说难的确很难，说简单也简单，实在便是本身的心一转，统统都变了，本来天下这么优美。于是我就生起了一个急迫的愿望，盼望关心那些，仍旧在烦闷症苦海中，苦苦挣扎的人们。

我是怎么得的烦闷症？

这个缘故原由来自一段古怪的履历，也许讲一下，其时创业做了一个身心灵疗愈会所，重要是用中医办理身材的题目，用芳香疗法和颂钵办理心灵的题目。当时由于本身对感情和能量状态这一块，只是通过康健治理中有关怀理学的一些内容和进修芳香疗法有一些认知，但是如今看来认知不敷，格外是对烦闷症这种严峻的生理题目，险些没什么了解，彷佛以为只要通过一些生理劝导，用芳香疗法，大天然的香气加上颂钵这种来自宇宙深处空灵的声音就可以让人转变感情，这种要领如今看来，就像吃止痛片，痛的时间吃一片，药劲过了陆续痛。其时实在并没有想过要办理烦闷症的题目，但是偏偏便是有些烦闷症的人找上门来，因为了解不敷，成效显而易见，不外谁能想到我跟烦闷症的缘分，这才是方才开始。

厥后就在谋划这个会所的时间，由于一些缘故原由，大病了一场，重要便是发高烧41度以上不退，这时期产生了许多古怪的事变(便是一次濒去世体验)，烧退了之后，去世而复生的觉得，格外欢乐、冲动，人变的特别愉快、不绝地想跟家人说本身履历，效果厥后在病院被误用了大量的冷静类的药物（厥后才知道实在也是抗烦闷的药）。回家后有服了泰半年，便是这泰半年患上了烦闷症。

我以为抱病的缘故原由重要有两个，一个是镇静药物作用下，大脑运动被按捺。再一个由于这此变故，奇迹被迫制止而且赔钱，再加上脑力被按捺后，想不出之后的出路再哪，由于以为本身的脑力已经不可了，加上烦闷、发急、神经衰弱，包罗外貌、体型、身材各各方面都变的很差。不光非常自卑，最紧张的脑筋更是转不动了，说话本领也完全不可了。之前的做过的那些事情奇迹都得大量的用脑，用说话去讲，以为本身做不了。但是什么事变是不消脑也不消嘴，能做的啊？本身又不是能出夫役醒目活的人，原来就不知道语言了，还得了慢性咽炎，发声都困难，网上另有人说慢性咽炎终身不克不及根治。于是乎，越想越烦闷。本来还期望外境转变，而减轻心田的幸福，最终家人给找了一个构造单元的事情，既不必要用脑，也不消多语言。但上了班转变了吗？然而并没有，因为负向头脑惯性，家人都说这下好了，可以稳健了，本身却更烦闷了。以为本来的那一点盼望都没有了。之前就想自尽，这段时间出去看到楼，顿时理想的画面便是从楼上飞下来，看到河就不由本身的理想本身跳下去，睡不着就想假如能一下子买几瓶安息药就好了，可以好好睡一觉，再也不消起来了。并且是不停的理想，以为那样本身就摆脱了，每天脑筋里都是对种种自尽要领的理想。谁人时间去世亡已经成为了我唯一的幻想。要不是由于以为宁肯本身幸福，也不克不及让怙恃幸福，早就去了。

幸亏纵然是本身已经无望到那种水平，也另有那一丝善念，把命保住了，否则怎么大概会有如今的欢乐，到达这小我私家生中最好的状态，以是说这个善念，也便是正向能量对付人的生命有多紧张。

我其时的症状有哪些？

我其时烦闷症、发急症、神经衰弱全部的症状我都有，并且还都格外猛烈。心境低沉到顶点、兴趣丧失、心情极重繁重、精神减退、严峻发急、告急惧怕、坐立不安、脑力痴钝、头晕头痛、心悸、每每觉得呼吸困难、爱出虚汗大汗、还出大量的油、细致力不克不及会合、反响痴钝、影象力减退、说话本领降落格外锋利不知道怎么和人相同。交际惧怕，每次要出去见人前就格外发急、惧怕。失眠是最严峻的，晚上很晚睡不着，睡着也很浅，还总醒，早上还早醒，严峻的时间一夜睡不着。没有饥饿感，吃不下饭，还便秘。脸上皮肤变黑青色、面如去世灰、眼睛昏暗无光、眼神呆滞、脱发、法律纹变重、看起来老了至少五岁，这些在外的改变让我都不敢看本身，看到本身都以为恶心，更难过、发急和幸福。

关于我试过的要领

1、西医

我大概比力特别，别人是得了烦闷症，去吃那些神经按捺类的药物，我是吃着那些所谓具有抗烦闷成效的药物得的烦闷症。西医不会管你自身的感觉是欢乐照旧幸福，不管愉快照旧烦闷，都用一样的药，之前太快乐、愉快让我吃的这个药，效果烦闷今后，大夫说你接着吃吧，这药也能治烦闷，我一看的确是抗烦闷的药，如今想想以为太搞笑了。为什么会如许？这牵涉到这种药物的研发道理，下次讲我了解的烦闷症的时间给家人们讲讲。总之，我本身切身试验证明白抗烦闷药没有效，假如有效为什么我在吃着抗烦闷药的时期得了烦闷症？

2、中医

我自己之前就学过中医，试过许多中药，无非便是疏肝解郁、安神补脑之类的，成效并不显着。好的中医会报告你心病还得心药医。

3、生理治疗

这个要领我没去试过，为什么？我自己便是国度高级康健治理师，此中就包罗了生理学的内容，我之前还给别人办理生理题目，其时在那样的逆境下，本身都帮不了本身，况且让一个基础不相识本身的人，没有得过烦闷症的人不会知道那是什么感觉的。

3、另类要领

试过森田疗法、活动、音乐、看笑剧影戏。会有一点点成效，但都不显着。

我是怎么好的？

得烦闷症曩昔由于以为本身知道许多方面得知识，彷佛有一套本身得人生观、代价观和天下观，对什么事变都有本身独到得看法，以为本身都是对的，格外自认为是。这一年的打击和熬煎下，可以说三观尽毁，我开始猜疑本身之前的认知满是错的，固然没有那么多错。但是由于本身对本身的自我评价过低以为本身一无可取，既然我错了，那究竟什么才是对的。想知道宇宙人生、凡间万物的原理，我开始不停的进修，我三十年从来没那么专心投入的进修。一个是由于两三个月的精神高度会合，再一个是由于把心田全部的一切疑问都排除了，本身为什么这么悲凉也想明确了，知道了怎么才气转变运气。固然加上之前的生理学和医学知识加对烦闷症更是相识透了!于是心念逐步的就转过来了，当我找到要领后，不停的去做，就越来越欢乐，直到厥后以为统统都变的优美。今后我发的文章都市围绕怎么转心念及一些详细的要领。这些便是烦闷症的良药，你只要照我说的去想去做，必然也会好。

烦闷症好了之后，你会发觉对负面的能量，有了抗体，只对正面的能量感兴趣，相互吸引。以是，越做正能量的事变就越欢乐，越欢乐就越情愿去做(包罗正能量的想法)，进入这个良性轮回，就会得到无穷无尽的欢乐，并且人生这个时间也会产生巨变，会发觉所碰到的全部的事都是功德，见到全部的人都是好人。并且我如今至心戴德统统关心我的和损害过我的全部人和事，包罗曾经的烦闷症，若不是他们，我还在人生的茫茫大海中找不到偏向。

如今不光心田完全从之前烦闷、发急的阴霾中走了出来，之前的以是症状和并发症一扫而空。心中满盈灼烁，满盈高兴。就寝如今不光好了，还养成了早睡起早的风俗。脸上不光痘痘没了，皮肤白了，脸上也有光芒了，鼻子都发亮了，眼睛变大了，很光明。脸上没有之前的痴肥，之前变的很深的法律纹眼看着都快没了，同事都说我变年轻了，这成效比整容还锋利，整容也只能整形不克不及整神，身材整个都很康健、很有活力。之前额头失的头发又开始抽芽了，整个身心一片祥和、欣欣向荣！以为将来满盈灼烁和盼望！

我如今的人生目的和愿望

履历了这两场去世亡边沿的履历，对人生的意义了解更清楚了。我以为人在世真正代价在于做了几多有利于他人，有利于社会，有利于天下的事。由于这段履历，转头再看，让我深刻的了解到了，心田得到欢乐这件事对付一小我私家意义之庞大，逾越了统统人们苦苦寻找的外部物质的享受。因为本身越来越高兴，想到另有那么多人生存在那么庞大的幸福中，通常想到都想堕泪。以是关心生存在干瘪中的人们，格外是游走在去世亡边沿的烦闷症患者，是我今生最大的心愿。固然我本领不大，但是我想，既然我都走出来了，那沿着我出来的路，我想家人们肯建都能走出来。只要你信赖我，必然让你走出烦闷症的苦海。

为什么我能帮你？

不说我之前学过中医和生理学，由于这些也不克不及从基础上帮不到你。由于我本身得了重度烦闷症，已经到达了去世亡的边沿线上。如今摆脱出来之后，转头再看的时间，怎么才气走出来，再清楚不外了，并且门路还不但一条路，可以说条条大路通罗马，只是大概得当你的路却只有一条，以是你以为我是由于进修和思索人生哲理走出来的，你去也这么做，就纷歧定行了。要找到得当本身的路才行，我会尽我所能把全部我所看到的门路报告家人们。不要以为很难，就像你迷了路，你以为怎么都走不出去，急得你咬牙顿脚也找不到路。遇到个对路熟的人，给你一说就出来了，你唯一要做的便是必然要信赖，假如你不信赖，再误入比方途，那下次纷歧定再碰到知门路的人了。

我的愿景

愿能为全中国以致全人类烦闷症、发急症和统统生理和精力在苦海中的人们，建起一座得到欢乐、幸福的港湾！关心更多人离开苦海到达幸福欢乐的彼岸。

有烦闷症、发急症、社恐症、逼迫症，统统生理、感情和精力类题目困扰的朋侪，记得必然要存眷我的空间，空间里会有最全最新原创分享。随着我的思绪逐步走，无穷灼烁的优美将来在等着你。盼望家人们多多转发，以关心更多人离开苦海！转发请注明来由，由于每以后的每篇文章都有联系关系，切勿断章取义，感谢！QQ:8485361

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