人见人爱的美食家常菜推举：干煸四序豆，蒜蓉红薯叶，咸蛋黄南瓜

导语：谁也不是天生就会做饭，只是生存让我们不得不学会了这项技能，常年在表面吃不抵家里做的饭，而又不想吃外卖的时间，也就只能本身动手试着做一做，然后也就逐步地学会了，但实在有的时间，吃什么并不紧张，紧张的是本身在享受做饭这个丁宁时间的历程而已。

再者便是间或以为本身一小我私家用饭孤单的时间，就叫上几个亲友摰友抵家里来，聚在一路享受着美食带来的欢乐！

哈喽，家人们好吖~今日跟家人们分享几道被不少人赞扬的家常美食，营养平衡又鲜味适口，非常下饭，做法格外简洁，食材也是我们平常生存中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，非常格外得当上班族的主要选择哟，喜爱动手做菜的朋侪就一路来尝尝吧~

【干煸四序豆】

-食材以及调味料的预备：四序豆，干辣椒，蒜头，生抽，盐，鸡精。

-烹调制作步调：

1、四序豆两端去蒂，阁下的丝也要去失，掰成两三段，冲洗洁净沥干水分。

2、蒜头切末、干辣椒切段备用。

3、油锅烧至六七成热，下入四序豆炸至外貌起皱，捞出沥油。

4、锅留底油，下入蒜末和辣椒炒香，再下入四序豆翻炒，参加盐、生抽、鸡精调味，翻炒出锅。

巨好吃无敌下饭的干煸四序豆，炎天用饭没有胃口？快来尝尝这道超等下饭的干煸四序豆，做法非常简洁，小仙女们快尝尝吧~

【蒜蓉红薯叶】

-食材以及调味料的预备：红薯叶1把，蒜瓣3~4片，生抽1勺、蚝油半勺，食盐少许。

-烹调制作步调：

1、红薯叶重复洗濯几遍，沥干水分，蒜切末备用。

2、锅中放油，倒入蒜末爆香，然后再倒入红薯叶，大火翻炒变软。

3、参加一丢丢盐、1勺酱油、半勺蚝油，大火翻炒匀称就可以关火装盘了。

气候热就不想吃肉，来点开胃的素菜送粥下饭就很不错，炎天红薯叶是每每吃的，叶子柔软，叶杆脆嫩，开胃爽口！最家常快手的做法，几分钟就搞定啦~

【咸蛋黄南瓜】

-食材以及调味料的预备：贝贝南瓜，咸鸭蛋，玉米淀粉。

-烹调制作步调历程：

1、南瓜去皮切小块，蒸8分钟左右，匀称挂上玉米淀粉。

2、咸鸭蛋留用蛋黄捣成碎末备用，可以多预备几个。

3、锅内起油，烧至6层热，放入裹粉南瓜煎炸，外貌微黄酥脆后捞出，太多的可分批炸。

4、锅内放入黄油(也可食用油取代)，倒入蛋黄碎，翻炒出沙后倒入炸好的南瓜翻炒。

5、待南瓜外貌匀称裹上蛋黄，即可出锅。

-烹调小提示：假如喜爱甜一点，可以在蒸的时间，匀称撒一点白砂糖。

咸蛋黄南瓜，不咸不甜不腻，停不下来的，人见人爱，瓜见瓜开，贝贝小南瓜再加几个咸鸭蛋，组合成了这道人见人爱的家常菜。