秋日给家人煮“那汤”，好吃实惠，养分极高，那个季候别错过

进入深秋，深秋逐步开始变得严寒了，南边人和北方人的饮食纷歧样，北方人喜爱吃炖菜，南边人喜爱喝汤，湖北人就很喜爱喝汤，通常家里都是四菜一汤，秋季开始变得凉快了，多喝一些热乎乎的汤品，有助于肠胃的康健。今日为网友推举一款低脂素汤——娃娃菜萝卜丝钱袋蛋枸杞汤，汤汁非常甘甜，平淡低脂，多喝有助于减脂瘦身，从速给家里人煮一锅吧。秋日给家人煮“这汤”，好吃实惠，营养极高，这个季候别错过。

【娃娃菜萝卜丝钱袋蛋枸杞汤的细致做法】

预备食材：选购2个鸡蛋，娃娃菜一朵（假如没有可以用白菜替换，娃娃菜要光彩呈黄色，叶片非常紧实，如许的娃娃菜甜度高，非常得当煮汤喝），预备半个白萝卜，几片生姜，新奇小葱几根，猪油一勺，多少温开水，净水几大碗，少许食盐，鸡精和胡椒粉适量，半勺生抽，其他调味品。

烹调小本领：必要选购好鸡蛋，娃娃菜和白萝卜，鸡蛋必要煎熟，把握这款素汤的制作本领，难度不高。

1：将一些食材预备好，一朵娃娃菜切除根部，一片片将娃娃菜洗洁净，娃娃菜洗净切成一些小块备用。

2：小葱都洗净切成小段，半个萝卜去皮切丝，一些枸杞子洗净，生姜都切成细丝，处置惩罚好几种食材，开始煮这道娃娃菜萝卜丝钱袋蛋汤。

3：预备好一个洁净的不粘锅，锅底要多放一些油，油温6成热，打入2个土鸡蛋，土鸡蛋煎到微微定型，翻面陆续煎到金黄，盛出煎好的钱袋蛋备用。

4：锅底陆续加上猪油，加上多少生姜丝，调入几大碗温开水，等候汤汁都大火煮开，转小火煮一煮。

5：放入一些白萝卜丝，最终丢入切好的娃娃菜，让娃娃菜全部煮熟，最终放入钱袋蛋，小火煮2分钟。

6：最终加上枸杞子，撒上一些食盐关心调味，加上鸡精少许，半勺味道鲜调味，搅动一下，让汤汁入味煮熟。

7：最终粉饰几个枸杞子（没有实在也可以省略），放入切好的细葱花，汤汁非常清新，萝卜丝汤非常甘甜，从速趁着秋季煮一锅吧。

娃娃菜萝卜丝钱袋蛋汤是一款营养素汤，汤汁不加一块猪肉，娃娃菜和白萝卜丝煮一煮，喝起来非常甘甜，娃娃菜属于低热量的蔬菜，几种食材煮成一锅汤，具有燃脂瘦身，排挤肠道里的有害物质，早食早受益。

你们有没有学会这款娃娃菜萝卜丝钱袋蛋枸杞汤的做法？（全部图片来自网络）