秋日儿子最馋那菜,经济又实惠,养分极高,脆爽又开胃,别纷歧懂吃

2022-11-17 08:58:36 作者:可惜妳不愛我~
导读:秋天儿子最馋这菜,经济又实惠,营养极高,脆爽又开胃,别不懂吃,秋天是全年最舒服的季节,过了秋季就慢慢转凉,各地都出现降温,天气的改变影响到胃口,如果胃口不好,孩子就缺少营养,一定要试着做一些可口...

秋日是整年最舒适的季候,过了秋季就逐步转凉,各地都显现降温,气候的转变影响到胃口,假如胃口欠好,孩子就缺少营养,必然要试着做一些适口的菜肴。今日为我家孩子烹调一道快手菜——红椒卷心菜炒猪肉丝,如今是猪肉最廉价的时间,炖煮和炒都格外鲜味,炒肉丝非常鲜嫩,搭配卷心菜和红椒丝,中和猪肉的油腻身分,让菜色更悦目,格外有胃口。许多人不会烹调这道红椒卷心菜炒猪肉丝,究竟先炒猪肉丝,照旧先炒卷心菜呢?没关系一路看一下吧。秋日儿子最馋这菜,经济又实惠,营养极高,脆爽又开胃,别不懂吃。

【红椒卷心菜炒猪肉丝的细致做法】

食材预备:预备一个卷心菜(卷心菜要捏起来非常紧实,叶片鲜嫩青翠,根茎要非常少,如许的卷心菜水分和营养足,口感非常清甜),选购里脊肉180克(里脊肉格外鲜嫩,得当红烧和炒着吃,肉质要格外红润,如许里脊肉才新奇),一个红椒,几片生姜,一些大蒜,多少生抽和蚝油,多少植物油,一些玉米淀粉,一些胡椒粉,其他佐料。

制作小本领:必要选择卷心菜,猪肉和其他配菜,里脊肉切成多少细丝,里脊肉丝必要腌制一下子,把握炒卷心菜和猪肉丝的次序,难度适中。

烹调步调:

1:一个卷心菜剥失一层皮,卷心菜一片片都洗洁净,卷心菜全部都切成细丝,红椒去失蒂切成细丝,备用。

2:180克里脊肉都洗洁净,里脊肉先切成薄片,后切成多少细丝,猪肉丝放在碗中腌制。

3:碗中分别放入一些料酒,撒上多少食盐,盐和辣椒粉适量,多少色拉油,快速把瘦肉丝拌匀称,瘦肉丝很嫩,炒出来的猪肉丝不简单粘锅。

4:别的起锅加上油少许,丢入多少里脊肉丝,肉丝中火快速炒匀称,让猪肉丝炒到变色,调入一些料酒和蚝油,丢入姜蒜翻炒几下。

5:放入红椒丝煸炒几下,最终倒入卷心菜丝,让卷心菜丝炒至断生,锅边调入半勺净水,快速翻炒几下。

6:最终撒上盐和白糖,一小勺鸡精翻炒半晌,收汁出锅,这道零底子的快手菜—红椒包菜炒猪肉丝做好了,肉丝格外鲜嫩,卷心菜清甜适口,总是吃不腻。

红椒卷心菜炒猪肉丝是超等简洁的营养搭配,卷心菜属于热量较低的绿色蔬菜,搭配猪肉丝搭配,吃起来清甜适口,荤素搭配,卷心菜的多种营养好汲取,有助于提拔胃口,作为下饭菜是不错的选择。

卷心菜和猪肉如许搭配,吃起来格外解馋,吃起来很鲜嫩鲜味,解馋又解腻,你们把握这盘红椒卷心菜炒猪肉丝的精确做法?(全部图片来自网络)



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