尖椒是一种格外营养的食材,它富含非常富厚的维生素C,适量地多吃一点对我们的身材非常好,在咱们通常生存中普通用青尖椒搭配鸡蛋做成青椒炒蛋。今日咱们同样是用青椒和鸡蛋搭配起来做成一道美食,但这道美食却不是青椒炒蛋,而是尖椒爆蛋。这道尖椒爆蛋做出来之后香辣爽口,超等下饭,一路来看一下吧。
【尖椒爆蛋】
【制作食材】青尖椒,食用盐,生抽,鸡蛋,面粉,食用油
【制作步调】
1、今日来跟家人们分享一道格外好吃的美食,尖椒爆蛋,这道尖椒爆蛋的做法,格外简洁,吃起来香辣爽口,格外下饭,咱们一路来把做尖椒爆蛋的制作食材预备一下,预备5~8根青尖椒,预备适量的食用盐,适量的生抽,一个鸡蛋,50克面粉,适量的食用油就可以了。这些做尖椒爆蛋的制作食材是格外简单预备的,预备好了之后,咱们就可以开始种种食材的处置惩罚以及尖椒爆蛋的烹调了。
2、先将预备好的尖椒放到一个大一点的容器中,然后倒入足量的净水,将青椒浸泡一下。浸泡青椒的时间在10~20分钟左右,浸泡好了之后咱们再给它洗濯一遍,洗濯完成之后再用净水冲洗一遍,如许就可以或许包管将青尖椒洗濯得非常洁净了。青尖椒洗濯洁净之后将其取出只管即便沥干外貌的水分,然后咱们再举行下一步。
3、把洗濯洁净并沥干外貌水分的青尖椒取出来放到案板上,然后切失根茎,再将其切成只管即便小一点的小段,最好不要凌驾两厘米。切好的青尖椒小段放到一个大碗中,然后再向碗中放上适量的食用盐,将它们充实搅拌匀称。
4、接着咱们再向锅中参加适量的生抽,然后打入一个鸡蛋,并将它们充实搅散,搅散之后多次少量的参加50克面粉,并将面粉和青椒搅拌成糊状,面糊要略微浓厚一点,不要太稀了。
5、搅拌成菜糊之后咱们将炒锅取出来,然后将炒锅烧热,再向炒锅中参加适量的食用油。接着陆续用中小火加热食用油,将食用油加热到六成热左右,然后将青椒面糊放进去先铺平整煎一下。在煎的时间必然要紧密细致一下菜糊的状态,不要将菜糊煎糊了。
6、比及菜糊底面定型之后咱们就可以开始翻炒了,约莫翻炒两分钟就可以了。在翻炒的时间也要细致一向连结中小火,火候万万不克不及太大了,不然会将青椒爆蛋炒糊。两分钟之后咱们关火,然后将其装入到盘中就可以吃了,一道香辣爽口,超等下饭的尖椒爆蛋就如许完成了,你喜爱吗?
【小贴士】
1、青尖椒切成的小段要略微小一点,最好不要凌驾两厘米。
2、面糊要略微浓厚一点,不克不及太稀,但是也不克不及太浓厚了。
3、在做尖椒爆蛋的时间,要连结中小火逐步炒。
好了,今日的美食就和家人们分享到这里了,接待家人们收看大叔食记,这里为你提供康健鲜味的食谱、烹调本领、做菜实在很轻松!喜爱的朋侪可以给我点个免费的赞,感谢您的支持!
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