不消起早，给家人做快手早餐，20分钟做好，纷歧精巧但样样都好吃

前段时间，我丈夫说：“本来牛腩粉牛腩猪肠粉贵了许多，一碗只有两块牛腩就要20多元了，我没舍得吃。”

我答道：”我们家都没有在表面吃早餐的风俗，一日三餐都在家里吃，本身买食材比表面就餐廉价许多。“我把做牛腩猪肠粉参加了早餐清单，只要提前焖好牛腩，早餐吃牛腩猪肠粉挺简洁的，把肠粉加热一下，淋上牛腩汁放一些牛腩块就做好了。

昨天，我放工后去了超市买菜，办事员说小黄牛的牛腩特价，一斤46元，只剩下不敷1斤。我想起了做牛腩猪肠粉，我买了牛腩、猪肠粉、陈村粉和菜心，预备好早餐的食材。

今日的早餐分别有八宝粥、萝卜焖牛腩、蒸陈村粉和猪肠粉、蒜炒迟菜心和鲜橙。今日的早餐不消起早，今日的早餐如何摆设才气做到20分钟做好呢？昨天晚上制作好萝卜焖牛腩，牛腩不要捞起，放在锅里浸泡在酱汁里，浸泡一个晚上的萝卜焖牛腩更入味，睡觉前用电饭煲预约好八宝粥。第二天清晨起来把萝卜焖牛腩用小火加热，把猪肠粉切成小段用蒸烤箱纯蒸功效100度蒸8分钟，接着用蒸烤箱蒸陈村粉8分钟。在蒸猪肠粉和陈村粉时，用炒锅炒青菜，再切两个鲜橙。当肠粉蒸好端上桌，早餐就做好了。

下面来说说今日清晨的细致做法。

【牛腩猪肠粉】

萝卜焖牛腩是许多广东人喜爱的一道菜。萝卜焖牛腩用了一斤牛腩和一个萝卜，先把牛腩和净水放入煮锅，参加姜皮和料酒，烧开水后煮5分钟，牛腩焯水后用冷水冲洗，把牛腩外貌血沫冲洗洁净。把牛腩切成小块，萝卜削皮切小块。炒锅烧热油爆香姜片放入牛腩爆炒半晌，参加料酒、生抽、老抽和冰糖，调味料和牛腩炒匀，参加卤水料包和温水，大火烧开后转中小火焖半小时，再参加萝卜块陆续焖半小时，把萝卜焖软，关火后不要着急吃，牛腩浸泡在酱汁中汲取味道，我把牛腩浸泡了一个晚上，牛腩和萝卜都很入味。

猪肠粉是广东传统小吃，猪肠粉、沙河粉和陈村粉都是用米浆制作而成，猪肠粉蒸好今后卷发展条形，跟猪肠的形状相似，以是称为猪肠粉。猪肠粉自己已经熟的，买返来的猪肠粉不消洗濯，只必要加热就可以了。

牛腩陈村粉先把陈村粉蒸热，淋上牛腩汁放上牛腩块。陈村粉和猪肠粉都用米浆蒸制，两种粉的口感差别，陈村粉吃起来比力滑。

【八宝粥】

在广东，许多人都喜爱一碗粥一盘猪肠粉，我做好了早餐晒朋侪圈，朋侪们都说看图片就知道广东人的早餐。我丈夫和我的确是广东人。

八宝粥用了煲粥的食材，这包煲粥食材有大米、黑米、红米、糯米、红豆、绿豆、红枣和花生。我家早餐吃粥每每用煮粥的小家电设置预约煮粥功效，第二天清晨就有温热的营养粥。

【蒜炒迟菜心】

冬季迟菜心很有蔬菜的味道，吃起来有蔬菜的香甜味道。一棵迟菜心快要一斤，把迟菜心摘成小段，洗濯洁净。炒锅烧热油，爆香蒜放入菜心，把菜心炒软就可以了。

今日的早餐水果是鲜橙，冬天多吃橙子，橙子含有富厚的维生素，可以防备伤风。

这便是我家的早餐，每一样都是我丈夫和我爱吃的，我们吃好早餐，心情兴奋地开始了新的一天。