广东两口儿的早餐，简洁3样鲜香开胃吃得痛快酣畅，平常的日子很优美
这是我们两口儿的沐日早餐，分别有榨菜瘦肉蒸猪肠粉、雪梨西红柿气泡水和火龙果。固然这桌早餐只有3样，但每一样都是我们俩喜爱吃的，炎天吃如许的早餐很开胃，两小我私家吃重量方才好，光盘不白费。
我在朋侪圈晒了这桌早餐，许多朋侪说：“一看便是广东人，猪肠粉便是广东早餐店都能吃到的。榨菜瘦肉蒸猪肠粉就有点格外，牛腩牛杂肠粉、牛腩蒸猪肠粉等就吃过，榨菜瘦肉蒸猪肠粉没吃过，但看着就很好吃。”我在超市买了一盒猪肠粉，猪肠粉是我们这里的特色小吃，把米浆用竹以竹窝盛稀米浆蒸成薄粉皮，再将粉皮卷起发展条形，重要由于它的长条状很像猪肠，以是这种肠粉称为猪肠粉。
小时间，我妈妈每每蒸热一大碟猪肠粉当早餐，当时候猪肠粉没有放蔬菜也没有放肉类，只是把猪肠粉蒸热，淋上猪油和生抽拌匀，一家人每人吃一碗猪肠粉当早餐。现在我用猪肠粉当早餐都市预备一些配菜，猪肠粉参加榨菜炒瘦肉，猪肠粉吃起来更味道。
榨菜瘦肉蒸猪肠粉用了500克猪肠粉、一袋榨菜和200克猪瘦肉，我家只有两小我私家，这个重量充足了。假如家里人数比力多，可以增添猪肠粉的重量。
猪瘦肉最好用梅柳肉，柳梅肉是猪柳最中心的部门，这个位置的猪瘦肉脂肪含量比力少，但肉质松软细嫩。把猪瘦肉梅柳肉切成薄片，用生抽、料酒、食用油、淀粉腌制半晌。
炒锅烧热油，放入瘦肉肉片煸炒，把瘦肉炒至转色。瘦肉不消炒太久，由于接下来要放入榨菜和瘦肉肉片一路炒，还要参加水淀粉，为了连结瘦肉嫩滑的口感，这步肉片不消炒太久。
把悦耳的榨菜放入炒锅，榨菜和肉片炒匀。
参加一勺生抽、一勺蚝油和水淀粉，所谓水淀粉便是把5克淀粉和50毫升水拌匀，把全部质料炒匀即可。
猪肠粉切成小段，用蒸箱加热，假如没有蒸箱，可以用蒸锅加热。把炒好的榨菜瘦肉匀称地淋在猪肠粉上面。吃猪肠粉时，把榨菜瘦肉和肠粉拌匀，有酱汁的猪肠粉更鲜味。
这杯是雪梨西红柿气泡水，如今很盛行气泡水，所谓气泡水便是用食用级二氧化碳制作的饮料，我看先容有许多利益，好比可以调治人体酸碱均衡暖和解便秘等等，我本身很喜爱气泡水清新精致的口感。
炎天多喝点蔬果汁，增补水分和增补维生素，本身在家做蔬果汁非常简洁。我用了两个雪梨和一个西红柿制作雪梨西红柿汁。
把雪梨削皮，雪梨去芯切成小块，西红柿洗净切成小块。我以为制作蔬果汁可以依据本身喜欢，好比雪梨西红柿汁，假如想蔬果汁香甜味道浓一些，那就跟我一样雪梨多西红柿少。
把雪梨和西红柿放入原汁机，用原汁机制作雪梨西红柿汁。
在家制作雪梨西红柿气泡水，要用到食用级二氧化碳小钢瓶。
把食用级二氧化碳钢瓶安置在杯子气泡装置，封闭阀门盖，轻轻一拧，一杯满盈气泡袋爽口吻泡水就做好了。
把气泡水分别倒入两杯雪梨西红柿中，如许就做好雪梨西红柿气泡水。
炎天水果多代价比力实惠，这款早餐除了有雪梨西红柿汁，还预备了红心火龙果，红心火龙果清甜颜值高，火龙果增补维生素，还能清热去火。
这些便是我们两小我私家的早餐，榨菜瘦肉猪肠粉鲜香味美，雪梨西红柿气泡水清新开胃，这款早餐很得当炎天，平常的日子也很优美。
