家人们好,接待来到余甘果蜜的厨房,欢乐下厨,幸福你我他,记得好好用饭哟。
春节放假,我们家早餐也没有省略,一日三餐定时进餐。晒一晒我家七天沐日早餐,简洁快捷轻松上桌,有汤圆、有面条,暖胃又管饱,也不消起早,还每天光盘,网友见了说:接地气早餐,好吃不贵,味美不白费。
第一天:汤圆——大年头一的早餐,有原味汤圆,也有菜馅汤圆,有咸也有甜,原味汤圆便是用糯米粉参加开水,揉搓而成,简洁软糯,免包馅,只必要蘸糖而食,代表团团聚圆,甜甜蜜蜜。
做法:锅中将水烧开,放入汤圆煮至浮起,再煮一煮即可出锅。
第二天:馄饨面——网友们说,大年头二迎财神,吃面条,也有地方习俗吃馄饨面,馄饨形似元宝,面条与馄饨同煮,寄意“钱串子”。小编也是当场取材,恰好冰箱有20个馄饨,多加点面条同煮,暖胃又管饱。
做法:锅中烧开水,放入馄饨,先煮七八分钟,馄饨浮起,参加面条,再滚三分钟即可;冷冻馄饨可多煮一会,新奇的馄饨,可以先煮好再煮面条即可。
第三天:面包+鸡蛋+水煮生菜+草莓燕麦片——这是小编一小我私家的早餐,吃了三天大餐了,恰好家中有全麦面包,就简洁地煮点蔬菜、鸡蛋,别的也给家人预备了包子、红薯。
做法:蒸锅中放入鸡蛋、红薯、包子同时蒸15分钟;别的起锅煮点蔬菜,麦片用开水冲好,再加点草莓粒,味道很不错。
第四天:鸡蛋牛肉面——这是生日早餐,一人一碗寿面,简洁又不失营养,有肉有主食。
做法:鸡蛋是睡前煮好的五香蛋,早上热一热即可;另起锅煮好面条、生菜,碗中参加少许生抽酱油、开水,调好汤底,装入面条,放上牛肉、鸡蛋即可。
第五天:荠菜饺子+荠菜汤圆——这一天是初五,“破五”吃饺子,冰箱的饺子未几,也煮了汤圆。
做法:冷冻的饺子和汤圆开水入锅,煮至浮起后,再煮一煮即可出锅。
第六天:萝卜丝玉米饼+青菜鸡蛋粥——孩子必要归去温习了,起早做早餐,做了菜粥和馅饼,家人连夸喜爱。
1、玉米饼是用玉米面120克,用开水120克烫面后,参加中筋面粉60克、泡打粉2克,和成面团;
2、萝卜馅:萝卜丝200克、香葱2根、生抽酱油1汤匙、精盐3克、虾皮适量、食用油拌匀做馅;取面剂包入馅料,入锅烙制而成。
3、青菜粥做法,大米提前浸泡后,开水入锅,煮约15分钟,后参加青菜和鸡蛋、虾皮、精盐调味即可。
第七天:阳春面——初七是“人日节”,早餐吃面条,寄意康健长命、平淡安安。阳春面简洁易做,爽口开胃。
做法:锅中烧开水,参加新奇的面条,煮三分钟;碗中放点葱花、猪油或熟食用油,加点蒜叶末或香菜,参加开水,再装入面条即可。
不消起早,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐。以上早餐有没有您喜爱的呢?开工上班了,孩子们也开学,记得吃好每一餐,高兴过好每一天。