大脑为了“挽救你”，不吝“诱骗你的身材”

我们的大脑每天都要处置惩罚数以亿计的信息并对得到的信息做出反馈，发出指令。作为我们身材的一部门我们常认为是我们操纵着大脑，实在是大脑在操控着我们。那么作为我们身材的一部门大脑为什么又会诱骗我们呢？

实在你在看这张图片的时间，大脑就在诱骗我们，当我们凝视着图片中的圆点时，会有很多的斑点出现，等我们将眼光聚焦在斑点显现的地方时，斑点又无端跑到了另一边，犹如便是不让我们发觉普通。实在，这便是大脑在诱骗我们感官，让我们无法做出相应的反响。只由于大脑无法处置惩罚庞大信息时，我们的大脑会“脑补”出画面的组成公道性，从而做堕落误反射。雷同于我们看视频的觉得。实在视频的每一帧便是一幅图片，现在主流视频的帧数为30帧、60帧、120帧。也便是图片在一秒钟内播放的数目，好像下面的表示图。帧数越高，画面也就越流利。即即是30帧，我们的大脑也会“诱骗”我们，给我们“脑补”出越发调和的构图画面来。

信赖家人们都有如许的体验，当早晨被闹钟惊醒的时间，都市狠狠的把闹钟关失，心想再眯一会，真当我们苏醒时，赶快拿过闹钟一看，半个多小时或一个小时的时间就那么已往了。明显觉得没有那么永劫间但为什么就真的过了那么长的时间呢？许多人都市以为是睡过头了，实在，是大脑在给身材发出指令，为了你的康健，让你再睡一会，你认为你在操纵的大脑，实在是大脑在操纵着我们，“偷走”了我们的时间。

吸烟、吃垃圾食品乃至于吸毒等，明知对我们的身材有害的举动，但我们每每“欲罢不克不及”，便是由于上述这些工具可以让我们的大脑孕育发生“愉悦感”，而我们的大脑也会不自发的让我们迷恋在这些无用举动上。固然，大脑也会举行自我束缚，再好吃的食品，吃多了也会让你想吐，再有吸引力的工具，过了也会让你孕育发生种种的讨厌感。这便是我们大脑在让你快乐的同时，也在每时每刻的爱护着我们。

有句话讲的是“时间是治愈心灵创伤的良药”，实在真正治愈我们“心灵创伤”的不是时间，而是我们的大脑。大脑会对影象孕育发生选择性忘记的机制。每每一件我们影象深刻的事变，随着时间的推移，我们会越来越含糊。固然在一些特定的情形下，我们会触发某些“不胜回顾”的糗事，但大脑会让我们快速的忘记或过滤失这些糟心事，不会过久的让我们对这件事变“铭心镂骨”，从而包管我们的精力不会被这些糟糕的影象所“击溃”。

当我们身材在蒙受损害时，我们的大脑也会做出“当机”的爱护机制，在遭遇刑讯逼供的酷刑鞭挞时，痛苦悲伤会让我们的大脑“当机”，昏去世已往。当人在被“冻去世”时，大脑会让你孕育发生“热”的错觉，当你在伤风发热时，原来是该发热，但你会觉得到“冷”，实在，都是大脑的爱护机制在诱骗我们的身材。

固然，大脑诱骗我们身材的初志是善意性的，但假如大脑诱骗了本身，那将是致命的。曾经一个小小的开玩笑，从而致使人去世亡的案例就能窥见一斑。这个故事产生在外洋，统一个睡房的五小我私家，此中四人探讨着怎样戏弄下“胆小如鼠”的另一个室友，谋害了一个让他们后悔终生的开玩笑。晚上回到睡房，四人将室友套进麻袋里，而且敏捷的绑上麻袋口。不知所措的室友在麻袋里苦苦恳求四人将他放出来，但四人不为所动，抬着麻袋往校外走去。此时，麻袋里的同砚已经开始对他们恶语相向了。当他们来到校外不远处的铁轨时，四人将麻袋仍在了铁轨上，并扬言要让麻袋里的同砚在这自生自灭。此时，已经可以听到远方火车的霹雳声，而且声音越来越近。麻袋里的同砚可怕的在剧烈挣扎但若何怎样袋口绑的牢牢的，无济于事。实在，这里有两条铁轨，而四人也知道那条铁轨不会有火车颠末。而四人在不远处嘲笑的看着麻袋里的同砚挣扎的糗样。等火车颠末后，麻袋里的人也制止了挣扎，等他们打开麻袋一看，本来内里的同砚被本身的开玩笑给吓去世了。

大脑是我们身材的紧张构成部门，人体大脑的重量只占体重的2%左右，但斲丧的能量占团体斲丧量的20%。氧气经过血液投递满身，而脑部斲丧的氧气就占了20%。以是，多做脑力运动能斲丧更多的热量，有利于瘦身。