吸引力规则以为较高的频率更有利于我们吸引想要的事物，那么改进我们的频率就成了一件不行纰漏的事了。幸亏我们可以接纳一些方法来提拔本身的振动频率，让本身处在有利于愿望显化的高频状态。只要你能知道什么让你快乐，什么让你不快乐，你就可以提拔你的频率。今日我们就说一说和提拔频率有关的4个要领。

阔别悲观的人

你的第一步可以从阔别悲观的人开始。我们知道有些人的言行看上去就犹如他背负了全天下的压力一样。或许他们的生存正在履历困难，但是因为他们悲观的态度，也便是他们的频率，他们的处境变得越来越糟。你最好是少和这一类人打仗，由于他们会让你感触频率被一点点拉低了。

你要做的便是在一段时间里不要和他们晤面，如许你就有了一个与他们的断绝期，你可以去办理本身的题目。一旦你有所成绩，开始稳健连续地发出高频率时，你可以重新和他们打仗，用你的气力关心他们去提拔。

阔别消息

已往电视上的消息每天晚上只有一次。而如今我们有了许多不中断播放消息的电视频道，交际媒体上的种种消息也是铺天盖地，我们每分每秒都在吸收信息。再加上那些传统媒体，好比报纸和广播，我们险些要被无止境的消息沉没了。

不外全部这些信息都市对我们的频率有着很大的负面影响。我们不必要吸收那么多信息，并且这内里另有不少是半真半假的消息。你可以先试一试一周不去看消息，你会渐渐感觉到如许做的利益。

多密切天然

许多人大概有如许的感觉，当你来到乡间居住的时间，你会越发快乐宁静静。住在一个被污染物围绕的都会里会影响到你的振动频率。固然并不是发起家人们连忙都搬到乡间去住，但是你最好是能找一个有绿色植物的空间，阔别无停止的噪音，仰面可以或许看到蓝天而不是混凝土修建，听一听鸟儿的唱歌，呼吸一下清新的氛围。

全部这些都对我们有着非常有益的作用，能让我们更安静，更轻松。以是有时机的话阔别当代文明一天，去找到真正和我们共鸣的那种频率。

戴德

如今我们总是被见告要学会戴德，我们看到戴德两个字或许会遐想到戴德家人，戴德我所拥有的财宝，戴德我家中的统统。然后我们就又回到劳碌的生存中，完全忘记了我们应该时候去戴德。戴德实在并不难，你只必要每天抽出一小段时间让本身平静下来，好好想一想你生存中的统统，想想那些让你感触欢乐的事。

想象的时间连结微笑，感觉它们赐与你的积极的感情。大概是你的孩子，你的宠物，你窗外的美景，你安宁暖和的家，你喜爱的音乐……把细致力会合于你的想象，连结非常钟，戴德这些事物，体验它们带给你的积极欢乐的感情。这种要领雷同于冥想，能让你的频率提拔到更高一个条理。

要进步你的振动频率还可以多吃康健食品，吃一些新奇的果蔬，少吃加工食品，由于它们会给你的身材带来欠好的影响。平常多做活动，呼吸新奇氛围，这对我们的身心康健也都有利益。实在提拔频率不是那么困难和庞大，以上这些简洁的事也可以帮你到达这个目的。假如你想更好地运用吸引力规则，那就先从提拔频率入手吧。