炎天该当喝什么茶？

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防备中暑喝白茶

饮用禁忌：新白茶性微寒，以是胃寒的人应该少饮且不克不及枵腹饮

白茶是一种不炒不揉只颠末轻细发酵的茶，性清冷。并且茶叶中含有富厚的氨基酸，具有去热消暑的成果，可以防备中暑。

饮用禁忌：新白茶性微寒，以是胃寒的人应该少饮且不克不及枵腹饮

饮用禁忌：炎天喝红茶不得当冷饮，如许会影响它暖胃护胃的成果，以是必然要热饮大概温饮。

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饮用禁忌：炎天喝红茶不得当冷饮，如许会影响它暖胃护胃的成果，以是必然要热饮大概温饮。

一到炎天，人的精力劲儿就很差，时常昏昏欲睡，非常疲倦。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢，加速我们的血液轮回，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消除委顿。

炎天，我们也总是喜爱吃一些冰冻食品大概冷饮来给本身“降降温”。殊不知如许很简单伤到脆弱脾胃。而红茶属于温性，具有暖胃护胃的成果。以是，炎天也很得当喝红茶。

饮用禁忌：炎天喝红茶不得当冷饮，如许会影响它暖胃护胃的成果，以是必然要热饮大概温饮。

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防晒防辐射喝绿茶

绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功效，能淘汰紫外线给皮肤带来的晒伤、侵害。同时，绿茶还具有防辐射的成果，对付成天面临电脑的上班族，喝点绿茶抗抗辐射最好不外。

饮用禁忌：老年人、肠胃欠好的人不宜喝浓绿茶；别的，牢记不要枵腹喝绿茶，以免对胃造成损害。

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消食去腻喝熟普

酷热的气候使得人的肠胃很娇气，要么便是胃口欠好，要么便是吃了简单消化不良。普洱茶中的有用物质可以增添消化道的蠕动，有助于食品的消化，能到达消食解腻的成果。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱，养胃；饭后可以一杯生普洱，去脂。

饮用禁忌：妊妇不宜喝普洱茶，不管是熟普照旧生普；同时，消化道溃疡患者也不宜喝普洱浓茶；尚有，胃欠好的人应该喝熟普。